Alexitimia este o caracteristică personală specifică, manifestată prin dificultăți de înțelegere și descriere verbală a propriilor emoții și emoții ale persoanelor înconjurătoare, diferențierea senzațiilor corporale, distingerea experiențelor, reducerea capacității de a simboliza și fantasma, concentrându-se în principal pe aspecte externe, în același timp, neplătind atenție adecvată, sentimente interioare, tendință către operații utilitare, de gândire logică concretă, împreună cu lipsa de răspuns emoțional Bani. Toate caracteristicile descrise se pot manifesta fie în același grad, fie una dintre ele va predomina.

Alexitimia ca problemă psihologică este adesea considerată un posibil factor de risc pentru apariția bolilor psihosomatice. Un studiu al alexitimiei confirmă această afirmație.

Motivele pentru formarea alexitimiei nu sunt clare astăzi. Se crede că forma primară a devierii luate în considerare se acordă prost psiocorecției. În același timp, este eficientă activitatea de corecție care vizează alexitimia secundară.

Simptomele alexitimiei

Alexitimia, ca tip de tulburare emoțională, este o caracteristică specifică funcțională a sistemului nervos. Sfera intelectuală a personalității cu alexitimia nu este încălcată, ci dimpotrivă. Mulți indivizi cu această tulburare sunt caracterizați de un nivel ridicat de dezvoltare mentală.

Un studiu alexitimiei arată că aproximativ 20% dintre cetățeni au manifestări de alexitimie.

Persoanele cu alexitimie practic nu sunt capabile să experimenteze empatie , le este dificil să empatizeze cu ceilalți. Dar nu sunt egoisti fara suflet sau oameni insensibili. Persoanele cu această tulburare pur și simplu nu înțeleg cum se face acest lucru. Prin urmare, le este mai ușor să evite comunicarea sau să plece cu vreo frază familiară.

Alexitimia este în psihologie - absența cuvintelor care să exprime emoții sau, mai simplu, analfabetismul emoțional.

Persoanele suspectate de această tulburare au o serie de semne și trăsături de caracter inerente, acoperind nu numai sfera emoțiilor.

Semne de alexitimie. În primul rând, există o dificultate în perceperea și manifestarea propriilor emoții. Astfel de indivizi simt întregul spectru emoțional inerent oamenilor, dar nu sunt capabili să descrie ceea ce simt în cuvinte. Drept urmare, ei au dificultăți în a înțelege reacțiile emoționale ale celorlalți, ceea ce provoacă adesea dificultăți enorme în interacțiunea comunicativă. Prin urmare, treptat, indivizii cu această deviere formează o dorință de singurătate.

În plus, astfel de oameni sunt caracterizați de probleme cu fantezia și imaginația limitată. În majoritatea cazurilor, persoanele cu această tulburare sunt caracterizate de o incapacitate de a lucra creativ. Orice activitate în care este necesar să vă imaginați, creați, inventați ceva din ele provoacă alarmă și confuzie.

Visele rare sunt de asemenea considerate un semn caracteristic al acestei tulburări. Persoanele cu alexitimie adesea nu au visuri deloc. În cazuri rare, când au un vis, ei se văd făcând sarcini de zi cu zi. Alături de acest lucru, astfel de indivizi au o activitate mentală logică specifică, utilitară, clar structurată. Deoarece nu sunt înclinați să se dedice viselor sau fanteziilor, devin mai aproape de problemele de zi cu zi, clar definite. Prin urmare, ei nu au încredere în intuiția lor, adesea chiar resping complet existența ei.

Persoanele cu această tulburare confundă deseori anxietatea emoțională cu senzațiile corporale. Drept urmare, atunci când sunt întrebați despre sentimentele lor, ei sunt mai susceptibili să descrie senzații corporale, de exemplu, dureroase, strânse, bune.

Alexitimiștii nu sunt capabili să se descurce singuri din cauza lipsei abilităților de gestionare a emoțiilor, ceea ce provoacă deplasarea senzațiilor emoționale din conștiință. Dar represiunea nu înseamnă absență completă. Toate acestea împreună duc la incapacitatea de a alunga tensiunea acumulată și anxietatea. Alexitimica, trăind sentimente și nu realizează cauzele apariției lor, consideră astfel de experiențe ca un simptom al unei boli. Adesea caută mântuirea în alcool sau droguri.

Lumea alexitimilor este tristă și veselă, deoarece una dintre consecințele acestei abateri este sărăcia vieții.

Orice relație strânsă a alexitimicii este sortită dinainte, pentru că nu știe să distingă și să înțeleagă sentimentele unui partener. Neînțelegându-și propriile emoții negative și nu caută o problemă în circumstanțe externe, el aruncă responsabilitatea celor din jurul său, ceea ce duce la confruntare constantă și distrugerea relațiilor cu cei dragi. Prin urmare, relațiile lor sociale sunt destul de anormale.

Alexitimia este detectată prin teste psihologice speciale. Cel mai frecvent test este scara Toronto, care conține o serie de întrebări încheiate.

Nivelul de alexitimie este detectat de numărul de puncte marcat.

Există o presupunere că alexitimia ca trăsătură individuală este un parametru prognostic al stabilității psihologice în raport cu factorii de stres cotidieni, evenimente extreme, diverse manifestări ale stării de rău, întrucât incapacitatea de a exprima propriile experiențe ca urmare a cărora și de a recunoaște nevoile duce individul la o stare de disociere, detașându-se de „empiricul său”. Eu " De asemenea, este destul de acceptabil faptul că pentru asistenții sociali, alexitimia este un obstacol în calea succesului profesional.

După toate probabilitățile, alexitimia este un fenomen polideterminist care are o geneză și natură diferite. B. Bermond, pe baza datelor din neurobiologie, a identificat două tipuri ale acestei abateri: afectivă și cognitivă. Primul tip are un nivel de excitare emoțională și conștientizarea acestor emoții, iar al doilea - împreună cu un ton emoțional normal, are un nivel scăzut de identificare a emoțiilor și desemnarea lor.

Psihologul american D. Levant a prezentat o ipoteză conform căreia, datorită restricțiilor asupra reacțiilor emoționale, bărbații vor avea niveluri mai ridicate de alexitimie decât femeile. Această presupunere a fost confirmată într-un grup non-clinic.

Adesea, alexitimia este un fenomen în psihologia personalității care are o legătură cu apărările psihologice neproductive. Un exemplu în acest sens este divizarea - un individ care nu este capabil să-și îndure propria atitudine ambivalentă față de unele fenomene, începe adesea să folosească disocierea, ca urmare a căreia își pierde integritatea personală.

Tratamentul cu Alexitimie

Alexitimia, ca tip de tulburare emoțională, este primară și secundară. Prima formă de deviere se datorează defectelor congenitale ale creierului, malformațiilor intrauterine, leziunilor la naștere și tulburărilor postpartum. Forma primară de alexitimie este considerată incurabilă.

Forma secundară poate fi diagnosticată la copii cu patologii psihiatrice, cum ar fi autismul și schizofrenia . De asemenea, o tulburare emoțională poate apărea din cauza transferului de boli de natură neurologică, traume psihologice, expunere la evenimente stresante și șocuri nervoase grave.

În plus, există o teorie care descrie rolul dominant al educației în formarea abaterii în cauză. Așadar, de exemplu, atunci când stereotipurile „comportamentului masculin” sunt impuse bebelușului în societate, adică limitează emoționalitatea, interzic să-și arate emoțiile, repetând constant povestea binecunoscută „bărbații nu plâng” la creștere, el va avea absolut dificultăți în exprimarea emoțiilor.

De asemenea, mulți respectă ipoteza că factorii socio-culturali sunt decisivi în formarea abaterii descrise, deoarece dezvoltarea personalității este determinată de instruire și educație.

Alexitimia secundară ca problemă psihologică se pretează la corectarea psihoterapeutică, dar tratamentul poate fi întârziat. Artoterapia , tehnicile hipnotice, sugestia, terapia gestaltă , psihoterapia psihodinamică convențională și modificată s-au dovedit a fi mai eficiente ca metode psihoterapeutice.

Scopul muncii psiho-corecționale este de a învăța individul să-și formuleze propriile emoții. Artoterapia ajută să facă față acestei sarcini, dar primele rezultate nu vor fi observate imediat. În această etapă, sprijinul persoanelor dragi este foarte important.

O mare atenție este acordată și dezvoltării imaginației, deoarece ajută la extinderea spectrului de experiențe emoționale.

Nu există date de încredere cu privire la eficacitatea tratamentului medicamentos astăzi. Majoritatea medicilor practică numirea de tranchilizanți benzodiazepinici la pacienții cu atacuri de panică, care se dezvoltă simultan cu alexitimia. În același timp, o abordare integrată a vizat nu numai simptomele psihosomatice, ci și ameliorarea stresului psihoemotional, stările depresive și anxietatea contează pentru rezultate mai pozitive. De asemenea, sunt supuse corecțiilor bolile psihosomatice care s-au dezvoltat ca urmare a acestei abateri. Întrucât există o legătură între alexitimie și apariția unei boli psihosomatice. De asemenea, alexitimia afectează cursul bolilor concomitente. Este foarte important să echilibrezi metabolismul, producția de hormoni și fondul imunitar.