Logoterapia este direcția psihoterapiei, care se bazează pe presupunerea că dezvoltarea personalității apare prin dorința sa de a căuta sens în viață. În absența unui sens uman al vieții, atunci când nu înțelege de ce trăiește, el dezvoltă frustrarea existențială, manifestată în nevroze și tulburări.
Logoterapia se concentrează pe cercetare, semnificativă pentru existența caracteristicilor și ajută la recunoașterea acestor caracteristici, semnificația lor. Realizând acest sens, o persoană se recuperează, care este scopul logoterapiei.
Direcția logoterapiei are principii similare, ca în psihologia umanistă, dar într-o măsură mai mare se bazează în continuare pe prevederile psihanalizei.
Creatorul direcției de psihologie logoterapie este Victor Frankl. În psihoterapia logoterapeutică, logoterapeutul își direcționează forța astfel încât o persoană să poată dobândi sensul ființei sale și să facă acest lucru în așa fel încât logoterapeutul însuși să nu-și impună gândurile și sfaturile, ci doar încurajează persoana să găsească sensul pierdut. Pentru a reuși, terapeutul folosește metoda dialogului socratic.
Sensul pierdut al vieții și valorile generalizate asociate cu acesta pot fi găsite de o persoană printre următoarele domenii: experiență, creativitate și o atitudine acceptată în mod conștient față de acele situații și circumstanțe care nu pot fi schimbate și unde pacientul nu poate face nimic pe cont propriu.
Adică, datorită terapiei logopedice, o persoană învață să pară mai largă, ocolind situația actuală și găsind sens în afara ei. Una dintre cele mai de bază surse de sens este credința religioasă, uneori este chiar singurul sens al ființei umane.
Logoterapia lui Frankl
Metoda de logoterapie a lui Frankl este principiile de bază pe care se bazează - voința de a simți, sensul vieții și liberul arbitru.
V. Frankl consideră că principiul „voinței de a da sens” este o motivație autosuficientă fără expresia sa definitivă și generarea altor nevoi. Această aspirație este conceptul central dintre celelalte, care stau la baza logopediei. O dorință activă de a-și găsi locul în viață este cea mai puternică motivație a unei persoane.
De asemenea, elementele de bază ale logoterapiei includ conceptul de noodinamică, V. Frankl l-a definit drept principala forță motrice a spiritului uman. Este creat în câmpul de tensiune care apare între doi poli, adică între o persoană și sens. Și căutarea destinului va duce rapid o persoană la o stare de tensiune internă decât la găsirea armoniei și a liniștii sufletești. Dar este important ca această tensiune să fie principala condiție pentru bunăstarea umană, așa cum indică prevederile logoterapiei. V. Frankl nu are în vedere sensul a ceea ce o persoană inventează și inventează, ci este prea simplu pentru el.
Dacă luăm în considerare aspectul semantic, devine clar că miezul sensului intră în sfera spirituală transcendentală. Pornind de la aceasta, Frankl a dat numele acestei direcții nu „terapiei de sens”, care, se pare, este evident, ci „logoterapie”, adică „terapie cu spirit și cuvinte”.
составляет также понятие сверхсмысла, введенное основателем метода. Baza logoterapiei este și conceptul de super-simț, introdus de fondatorul metodei. Este imposibil să cunoaștem un astfel de sens super cu ajutorul mijloacelor raționale, este mai larg decât cunoașterea umană. Este accesibil la ceea ce se transmite din miezul personalității, de la ceea ce este în ființa unei persoane, printr-un act existențial numit Frankl, ca „credință fundamentală în ființă”. Doar cu voința de a avea sens, individul va putea întâmpina un super-sens, rezultat al căruia va fi liber și va putea răspunde pentru acțiunile sale. Deci, voința de a face sens este dorința unei persoane de a înțelege sensul și de a obține frustrare , dacă acest lucru nu se întâmplă.
V. Frankl a crezut și a exprimat acest lucru în logopedia sa, că scopul vieții pentru fiecare persoană este special, de aceea variază în funcție de oameni, în funcție de situație.
Logoterapia insistă că există întotdeauna un astfel de sens care ar putea fi realizat de o anumită persoană. Aici, viața însăși oferă opțiunilor unei persoane și necesită acțiune de la el.
Rolul sensului este atitudinea valorică-semantică, înrădăcinată, datorită generalizării situațiilor caracteristice în dezvoltarea evolutivă a omenirii.
Frankl în logoterapie a identificat trei sisteme semantice: valorile creativității (creații umane, ceea ce este dat lumii), valorile experienței (experiența dobândită din lumea exterioară), valorile relațiilor (poziția în ceea ce privește soarta).
Victor Frankl a acordat atenție și conceptului de conștiință în logopedie, el a susținut că prin conștiință o persoană îndeplinește nevoia de a fi. El îl numește „organul ființei” și îl raportează la manifestări specifice, considerând-o o componentă integrantă a condiției existenței umane.
Conștiința este o capacitate intuitivă de a găsi un singur sens, direcționând acțiunile unei persoane, evaluând acțiunile sale (care sunt bune sau rele) în ceea ce privește realizarea acelor semnificații către care o persoană direcționează activitățile.
Liberul arbitru al unei persoane se raportează direct la experiența sa Există anumite categorii de oameni care consideră că voința lor este neîngrijită - cei cu schizofrenie care cred că altcineva își controlează voința și filosofi-deterministi care sunt siguri că oamenii simt voința ca și cum este liberă, dar așa cum spun ei , aceasta este autoamăgirea. Prin urmare, diferența dintre credințele și gândurile lor despre Victor Frankl este că trebuie să răspundeți la întrebarea cât de adevărată este experiența.
Logoterapia lui Frankl, principiile de bază descrise mai sus, sunt o direcție specială, în sensul că au o bază filozofică puternică și fiecare își poate găsi propriul sens în viață.
Odată cu apariția direcției logoterapiei, psihologia a dobândit o nouă experiență, înainte ca Victor Frankl nimeni să nu fi fost atât de implicat în terapie în această direcție, deși au existat o mulțime de judecăți filozofice despre sensul vieții. Frankl s-a concentrat pe întrebări despre rolul sensului în terapie și psihopatologie. Datorită experienței sale de a fi într-un lagăr de concentrare, el și-a dat seama că doar prezența sensului ajută o persoană să supraviețuiască în cele mai intolerabile condiții.
V. Frankl, în teoria logoterapiei, s-a îndepărtat de la orientări profunde, ca în psihanaliză, spre dorința de a înțelege mai multe fenomene și procese mentale „de vârf”.
являются достаточно практичными в их применении, и, как доказано, эффективными. Metodele de logoterapie sunt destul de practice în aplicarea lor și, după cum este dovedit, eficiente. Se disting trei tehnici principale de logoterapie: intenția paradoxală, dereflexia și analiza logo-ului. Acestea sunt concepute pentru a fi utilizate în lucrul cu pacienții care au anxietate, nevroză intimă și sindrom obsesiv-compulsiv.
Fobiile și nevrozele anxioase sunt caracterizate de anxietatea de avertizare, care dă naștere acelor circumstanțe, situații, fenomene de care pacientul se teme. Apariția unor astfel de circumstanțe activează anxietatea anticipativă, creând astfel un cerc vicios care există până când o persoană începe să evite situații care, în opinia sa, pot să-i provoace frica . Această evitare este numită „falsă pasivitate”.
O persoană care are nevroză obsesiv-compulsivă face doar această „falsă pasivitate” atunci când încearcă să contracareze acțiunile și gândurile obsesive. Această „activitate falsă” este, de asemenea, inerentă pacienților cu nevroză intimă, manifestată prin faptul că o persoană, care încearcă să obțină competența sexuală, răspunde inadecvat la situație. Acțiunea dorită rămâne imposibilă prin acțiunea de „intenție excesivă”, „atenție excesivă” și auto-observare intruzivă. În astfel de cazuri, tehnica logoterapeutică de intenție paradoxală este eficientă.
Intenția paradoxală a logoterapiei este de a provoca frică pacientului prin faptul că face ceea ce se teme. În consecință, un pacient cu tulburare obsesiv-compulsivă încetează să mai reziste la acțiuni și gânduri obsesive, iar un pacient cu o nevroză fobică nu mai luptă cu fricile sale, oprind cercul anticipațional al anxietății. În această stare, pacientul își schimbă complet atitudinea față de situație.
Tehnica intenției paradoxale a logoterapiei este eficientă și aplicată, indiferent de originea simptomului, adică este o metodă absolut nespecifică. De asemenea, nu o poți numi terapie simptomatică, deoarece folosind metoda intenției paradoxale, logoterapeutul nu funcționează cu simptomele, ci cu atitudinea pacientului față de nevroza și manifestările sale simptomatice.
Uneori această metodă de logoterapie ajută chiar și în cazurile cele mai dificile și prelungite.
O astfel de metodă influențează cu siguranță nivelurile profunde ale psihicului, deși în teoria sa s-a îndepărtat de psihanaliza profundă, dar nici ea nu poate fi numită superficială. Însuși Victor Frankl a susținut că intenția paradoxală este „reorientarea existențială”, un proces complex de recalificare a unei persoane și nu doar modificarea stereotipurilor comportamentale.
A doua tehnică de logoterapie este dereflexia, auto-observarea, intenția, atenția excesivă își acordă efectul. Această metodă este eficientă mai ales în utilizarea sa în tratamentul impotenței masculine și incapacitatea unei femei de a atinge orgasmul.
Dereflexia acționează în așa fel încât să distragă atenția pacientului de la propria persoană, în primul rând și de la acțiunea efectuată, trecând complet la partener, ceea ce la rândul său înlătură cerințele pentru efectuarea anumitor acțiuni.
(парадоксальной интенции, дерефлексии, логоанализа) очень эффективны в применении, с их помощью устраняется основная проблема, которая не дает покоя, мешает жить и вместе с ней стирается смысл существования. Tehnicile logoterapiei (intenția paradoxală, dereflexia, analiza logo-ului) sunt foarte eficiente în aplicare, ajută la eliminarea problemei principale care nu se odihnește, interferează cu viața și cu ea sensul existenței este șters. După ce a rezolvat o situație dureroasă, o persoană poate deschide ochii mai larg și poate vedea cât de mult este tot ce poate face.
Metodele de logoterapie sunt concepute cu scopul de a ajuta o persoană să-și rezolve problemele. De când ia parte la ele, rezultatul depinde în mare măsură de el, de eforturile și de dorința sa de a schimba situația.
Analiza logo-ului („logos” - „sens”, „spirit”) este concepută pentru a studia viața și valorile pacientului.
в логоанализе выражается в способности к расширению поля сознания человека, стимулировании его творческого воображения, с целью найти ответы на возникшие вопросы внутри себя самого. Scopul logoterapiei în analiza logo-ului este exprimat în capacitatea de a extinde domeniul conștiinței unei persoane, de a-i stimula imaginația creatoare, pentru a găsi răspunsuri la întrebările care apar în sine. În procesul de analiză a logo-ului, pacientul trebuie să evalueze etapele individuale ale vieții sale, după ce a făcut acest lucru, să le discute cu terapeutul. Datorită metodei de analiză a logotipului în logoterapie, o persoană este capabilă să realizeze o perspectivă spirituală și să redescopere pentru sine, componentele esențiale semnificative ale vieții. Folosind logoterapia, o persoană este capabilă să pătrundă în sensul cel mai profund al experiențelor, să iubească, să învețe sensul suferinței și să găsească pentru sine un răspuns la întrebarea care este sensul vieții.
Scopul logoterapiei este de a examina nevoile interne ale unei persoane și de a-și realiza responsabilitatea pentru viața sa.
Logoterapia este o terapie centrată pe semnificație, prin urmare, conține ideea de „eforturi pentru sens”. Numărul de persoane care se plâng de lipsa de sens a existenței crește tot timpul, acest lucru se datorează experienței nereușite a unei căutări timpurii a sensului, iar acest lucru, la rândul său, duce la depresie , dependențe și agresiune .
Scopul logoterapiei este de a descrie procesul de percepție a simțului prin analiza fenomenologică, pentru a înțelege modul în care oamenii capătă sens și un sentiment de împlinire.
Logoterapia este folosită în diverse domenii care pot fi împărțite în specii și nespecifice. Un domeniu de aplicare nespecific include psihoterapia care se ocupă de diferite tipuri de boli. Un domeniu specific de aplicare a logoterapiei include nevroza noogenă, care a apărut în legătură cu pierderea sensului vieții. În astfel de cazuri, se folosește tehnica de dialog socratic, a cărei esență constă în faptul că este cel mai în măsură să-l determine pe pacient să se gândească la un sens adecvat al vieții.
Scopul logoterapiei este extinderea capacității de a vedea întregul plan al semnificațiilor potențiale care pot fi conținute în orice situație.
Un articol bun, mi-a plăcut.