Depresia adolescentului este o stare a psihicului copilului în care se observă o triadă depresivă (scăderea sistematică a stării de spirit cu prezența unor puncte de vedere negative asupra a tot ceea ce se întâmplă, pierderea capacității de a experimenta bucuria și inhibarea motorie).
Recent, depresia la adolescenți a fost adesea diagnosticată atât de psihiatri autohtoni cât și străini, însă acest subiect rămâne incomplet pentru cercetarea științifică.
Depresia adolescentului este observată în intervalul de vârstă de la zece la cincisprezece ani. În primii zece ani, el învață 1,5% din toate depresiile adolescentei. Frecvența acestei afecțiuni depinde de contingentul copiilor examinați, precum și de abordarea non-standard a diagnosticului. Tranziția la noi clasificări ale bolilor face imposibilă compararea indicatorilor din diferite țări. Germania, Austria continuă să folosească noțiunile fazei depresive a bolii maniaco-depresive, depresiei de epuizare, depresiei nevrotice. Statele Unite au trecut la clasificarea DSM-III, care este împărțită în trei clase: tulburare distimică, depresie majoră și tulburări de comportament cu o stare de spirit depresivă. Cercetătorii noștri domestici zdrobesc depresia în subspecii.
Simptomele depresiei adolescentei
Această afecțiune se caracterizează printr-o mare varietate de manifestări care apar din primii ani de viață a copilului: eczeme, colici intestinale, strigăte nocturne, anorexie, lenea și neascultarea (în rândul școlarilor), dureri de cap, lipsa de percepție a bucuriei, scăderea sistematică a stării de spirit, lacrimă.
Depresia adolescentului se caracterizează printr-un simptom comun, cum ar fi enurezisul. Acest simptom accentuează natura organică a originii bolii sau implicarea în depresia nevrotică. Astfel de pacienți se caracterizează prin plâns, imaturitate a reacțiilor la mediul înconjurător, viclenie din copilărie timpurie, precum și o tendință la acte antisociale. Atacurile sunt caracterizate printr-o perioadă prelungită, care include episoade ascunse, mascate. Studiile biochimice indică relația lor cu depresia. Aceste episoade ascunse mascate sunt tratate cu succes cu antidepresive. Cu toate acestea, întrebările referitoare la apartenența depresiei adolescentului la boală rămân neclare, deoarece de multe ori manifestările copilăriei nu persistă la vârsta adultă sau, dimpotrivă, la oameni apar episoade depresive tipice.
Ce ar trebui, în primul rând, să alerteze adulții cu privire la comportamentul adolescenților? Această lipsă de zâmbete, lacrimă crescută, tristețe, timiditate, dispoziție proastă. După dispariția lacrimilor, îngrijirea de sine apare și pacienții petrec cea mai mare parte a timpului în pat, în timp ce fețele lor capătă o expresie melancolică. Pacienții se pot culca sau stau nemișcați cu ochii larg, fără să observe nimic din jur. Ei sunt în permanență adormiți. Toate aceste simptome indică o predispoziție endogenă.
Depresia la copii la o vârstă fragedă se manifestă de la trei ani. Simptomele sunt: letargie, imobilitate la culcare, pierderea interesului pentru tot ceea ce se întâmplă, plâns fără motiv, suferință, expresie facială trist supusă, ritm de somn tulburat, precum și trezire, scăderea poftei de mâncare, scăderea greutății corporale și dezvoltarea distrofiei. Copiii nu apelează la rude pentru ajutor, adesea cufundați în ei înșiși. Mișcările ritmice și uniforme ale balansării sunt inerente întregului corp sau capului. Astfel de copii suferă adesea de răceli, boli infecțioase, care pot duce la epuizare și moarte. Studiile străine în originea depresiei joacă un rol major în privarea mentală, care constă în izolarea de mamă sau atitudinea necorespunzătoare față de copil, precum și plasarea într-o instituție a statului. Aceste condiții dureroase în curs de dezvoltare au ajuns să fie numite depresie anaclitică, sindrom de deprivare sau sindromul unui copil de la o agenție guvernamentală.
Semne ale depresiei la adolescenți
Diagnosticul depresiei la vârsta școlară timpurie este cel mai dificil. De obicei, această afecțiune este exprimată în afecțiuni motorii, precum și în afecțiuni somatovegetative.
Semne de depresie la adolescenți: pasivitate, letargie, apatie, anxietate, anxietate. O manifestare caracteristică distinctivă a acestei boli este tulburarea de somn, enurezis, senestopatie, encoprezie, durere în diferite organe.
Depresia adolescentului este marcată de o expresie dureroasă, precum și de o voce joasă. Starea de spirit la copii este adesea slabă, dar nu există declarații depresive clare și concrete. Adolescenții sunt adesea nepolitici, obraznici, agresivi.
Semnele depresiei adolescente sunt de asemenea astfel: scăderea capacității de învățare, oboseală crescută. Devine foarte dificil pentru copii să învețe materialul școlar, ei petrec tot mai mult timp pregătindu-se pentru cursuri. Plângerile somatice nu permit diagnosticarea bolii în stadii incipiente și consultarea unui psihiatru. Experiențele depresive la copii durează săptămâni și pleacă singuri, apoi se reiau. Dacă depresia nu este tratată la adolescenți, atunci afectiunea depresivă va deveni cea mai importantă, iar imaginea convulsiilor se va apropia de cea observată, ca la adulți.
La adolescenții cu vârsta cuprinsă între zece și cincisprezece ani, pot fi observate manifestări de dor. Adesea, copiii sunt nemulțumiți de ceilalți și au o izolare socială de echipa școlii, sunt caracteristice atacurile de agresiune, care nu mai erau acolo. Se remarcă activitatea încetinită, comunicarea dificilă, expresiile faciale înghețate. Adolescenții depresivi cred că fericirea poate fi obținută doar cu bani, faimă și frumusețe. Deseori, rudele, precum și cadrele didactice, percep condițiile adolescentului ca modificări legate de vârstă și nu le clasifică ca depresive, deoarece nu fiecare copil se deschide la un adult. Adolescentul se deschide și ia contact după apariția încrederii, iar în timpul disperarii este capabil să plângă. Un copil aflat în stare depresivă se consideră o persoană rea și incorigibilă.
Tratamentul depresiei adolescentului
Cazurile severe în care copiii sunt copleșiți de gândurile suicidare sunt tratate doar într-un spital. Formele ușoare de depresie la adolescenți sunt tratate acasă, în timp ce ritmul vieții copiilor rămâne același.
Dintre medicamentele pentru ameliorarea simptomului de tensiune, Adaptol este recomandat. Acest medicament este fără reacții adverse, este bine tolerat și nu provoacă somnolență. Adaptolul afectează favorabil și sistemul nervos, îmbunătățește starea de spirit, dezvoltă rezistența psihoemoțională (rezistența corpului) la toate manifestările negative din viața externă. Luați medicamentul strict conform instrucțiunilor.
Tenoten depresia și tratamentul acesteia sunt efectiv efectuate de Tenoten, care acționează ca un medicament homeopatic care blochează proteinele individuale ale creierului. Tenoten reduce cu succes anxietatea, normalizează apetitul, îmbunătățește somnul și concentrarea, normalizează memoria.
Dacă pacientul are un curs sever al bolii, atunci se recomandă antidepresive precum pirazidol, amitriptilină și asafen. Aceste medicamente sunt utilizate doar sub supravegherea medicilor.
Pentru un tratament de succes, sunt necesare schimbări pozitive în familia unui adolescent. Copilul trebuie să fie acceptat așa cum este și lăsați-vă așteptările în trecut. Este important să crească respectul de sine al unui adolescent, să-și dezvolte dorința ca acesta să-și împărtășească sentimentele și să influențeze constructiv independent una sau alta situație de viață.
Depresia adolescentă nu este exprimată doar într-o dispoziție proastă. Această problemă afectează multe aspecte ale vieții adolescentului.
Depresia adolescentă poate crea probleme la școală și acasă, poate provoca dependență de droguri, poate provoca auto-dezordine și poate duce la violență și sinucidere. Prin urmare, părinții, profesorii și împrejurimile imediate trebuie să fie atenți pentru a răspunde la timp la o stare deprimată.
Ce să faci când adolescenții sunt deprimați? Este important să atrageți adolescentul la el, astfel încât să fie sigur că îi oferiți sprijin în orice situație. În același timp, nu ar trebui să-ți punem prea multe întrebări, ar trebui să rămânem sensibili și să fim mereu gata de ascultare fără să moralizeze. Sprijiniți copilul în suferința lui, nu criticați inutilitatea de a rămâne în această stare.
Alo Sunt un adolescent de 1 ani. Și foarte des simt un sentiment de tristețe. Nu există dorințe, obiective. Nu știu de ce trăiesc și dacă se poate numi viață. Această afecțiune a fost de un an și jumătate. Totul a început undeva după sinuciderea rinei Palenkov. Nu știu de ce această poveste m-a afectat atât de mult, dar am început să mă intereseze de ea, de viața ei și de cauzele sinuciderii. Această poveste m-a durut foarte mult și pe această bază am început să-mi regândesc viața și am început să mă retrag în mine. În acel moment eram încă la școală și am vorbit cu niște oameni. Dar m-am izolat, am încetat să comunic cu aproape toată lumea și am vorbit cu doar două persoane. A marcat pentru studiu, a început să studieze mai rău, nu voia nimic, venea de la școală și putea să stea pe canapea și nici măcar să nu se ridice. Nu voiam nimic atât de mult, încât uneori era prea lene să răspund oamenilor, părinților, pur și simplu am tăcut, am început să mă urăsc, gânduri de sinucidere, de multe ori am plâns. A absolvit școala cu 5 tripluri în certificat, deși înainte a fost bine. Am mers la facultate și, în general, a dispărut dorința de a studia, există mai mult de patru în compensarea triplelor. În curând ședința și nu vom ști nimic, și cel mai probabil voi fi expulzat.
În grupul meu timp de 4 luni nu m-am împrietenit cu nimeni pentru că sunt teribil de timid și mi-e teamă de ei și nici nu vreau să comunic cu ei, mi se pare că nu vor dori niciodată să comunice cu mine, deoarece chiar și acum mă batjocoresc, chiar dacă eu Nu interacționez deloc cu ei. Foarte vulnerabil, din cauza oricărei insulte pentru mine, pot să mă gândesc la asta și să mă îngrijorez toată ziua. Mi-e foarte frică de oameni, în special de fete, simt că nu sunt demn de a comunica cu ele, simt că sunt cel mai rău dintre toate, îmi urăsc aspectul, corpul. De asemenea, sentimentul de irealitate mă bântuie constant, sunt foarte des nervos și uneori speriat, se pare că îmi pierd mințile. Nu știu cum să mă studiez. Familia noastră are, de asemenea, probleme cu banii, părinții nu muncesc nicăieri, trăim la pensie, trăim în sărăcie, chiar și nu există apă acasă din cauza a ceea ce am avut complexe groaznice încă din copilărie, nu am lăsat pe nimeni să plece acasă. Nu știu de ce, dar mi se pare că poate asta se datorează stării mele în acest moment. Da, și acum este extrem de complex, simt că toată lumea trăiește mai bine decât mine, că totul este în regulă și că totul va fi întotdeauna rău pentru mine. Obișnuiam să mă tai mult, dar acum m-am oprit, dar aceste gânduri nu au dispărut. Se întâmplă că am o dispoziție, dar dacă văd un fel de cuplu fericit, dispare imediat pentru că mi se pare că nu voi avea niciodată o prietenă sau un prieten. Nu știu de ce am scris atât de multe informații inutile când s-ar putea încadra în câteva propoziții. Voi fi foarte recunoscător dacă cineva răspunde.
Salut omule. Lipsa dorințelor și a obiectivelor sugerează că nu există credință în sine. Și nu există încredere în sine din cauza lipsei de victorii în viață. De aici încrederea de sine scăzută, tristețea, dorința de a ieși la pensie.
„În curând sesiunea, dar nu știu nimic deloc și cel mai probabil voi fi expulzat” - Nu puteți gândi așa, ar trebui să mergeți la profesori, să vă explicați sentimentele, să vă consultați cu ei în probleme obscure. Este important să le anunțați că vă pasă cum le evaluați.
Acum în ceea ce privește viața. Trebuie să te schimbi intern și să începi să fantasizezi despre cum ți-ar plăcea să trăiești. Puteți să vă reconstruiți cu adevărat gândirea în 21 de zile, de data aceasta este suficient pentru a scăpa de orice obicei negativ, de exemplu, gândiți-vă la rău, la sinucidere sau la Rina. Nu este acolo, nu trebuie să te gândești la ea, ar trebui să te gândești la tine - așa ești. Omul este ceea ce crede el. Dacă o persoană crede că este o prostie, cei din jurul său cred același lucru despre el. Dacă o persoană își spune singură (în orice situație) totul va funcționa pentru mine, există forțe, oportunități de a realiza ceea ce îmi doresc. Totul poate fi schimbat cu adevărat și este necesar să se schimbe acum. Trebuie înțeles că viața este o luptă și că o viață bună va trebui luptată. Omul este o „mașină de auto-programare”. Vă puteți programa singur, atât pentru succes, cât și pentru eșec. Ar trebui să-ți spui mereu, așa cum spunea proverbul: „Eu pot face totul”, „o voi face”. Și nu este clar unde vor fi forțele și oportunitățile de realizare a doritului. Omul își programează realitatea. Cum funcționează? O persoană începe să atragă oameni care ajută cu sfaturi și apar idei, oportunități și șanse. Și dacă o persoană se programează cu voința și convingerile sale limitante, atunci tocmai nedoritul va primi.
Lipsa de apă la domiciliu ar trebui să fie un factor motivant bun pentru dumneavoastră. Doar tu poți îmbunătăți condițiile de viață ale casei. Părinții au toate speranțele doar pentru tine în viitor.
Atunci când o persoană își produce daune asupra ei, își scoate toată agresiunea asupra sa. Acest lucru se întâmplă pentru că o persoană nu poate să-și desfășoare agresiunea asupra subiectului care a provocat acest sentiment. În această situație, vă recomandăm să împingeți, să trageți în sus, să jucați sport, ceea ce va face o figură atractivă pentru sexul opus. Veți deveni puternic din punct de vedere fizic - veți simți încredere în sine și apoi veți putea răspunde verbal în siguranță la infractorii voștri. Viața ta se va schimba.
Citire recomandată:
John Kehoe "Mintea subconștientă poate face orice"
Puterea subconștientului de Joe Dispenza
oh, unde mă duc la ei? Prima sesiune este deja luni, iar eu sunt un zero complet. Nu știu ce să fac, îmi este foarte teamă, cred că dacă îl expulzează va fi ultima paie.
Nu există nicio dorință de a schimba ceva acasă, cred că este mai bine să le aruncați pentru totdeauna. Părinții mei sunt complicați. Tatăl meu este un bețiv și un psihopat care strigă constant, mă umilește, uneori chiar îi pune mâna. Da, iar mama nu este departe. Nu vreau să fac nimic pentru ei.
Da, încerc să câștig bani pe Internet de mai bine de doi ani, iar succesul este, să spun mai ușor, nu foarte mult, așa că sunt un astfel de eșec.
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspuns!
Salut tuturor, am 17 ani și voi împlini 18 ani în curând
Acum citesc comentariile băieților și mă văd. Încă din copilărie, mă simt ca un izolat. Totul a început cu faptul că (nu-mi amintesc exact în ce an) m-au lovit în grădiniță cu o centură. După aceea, am încetat să mai merg la grădiniță și am început să bâlbâi foarte mult timp. În 2006, părinții și cu mine ne-am mutat într-un alt district și am mers la o grădiniță nouă ... Acolo starea mea s-a înrăutățit, pentru că în noul grup toată lumea era prietenă unul cu celălalt, iar eu am rămas un izgonit. Am încercat să iau legătura cu copiii, dar de obicei mi-a fost amintit doar atunci când au vrut. Am fost dezonorat ridicând rochia în fața tuturor până când profesorul o vede, m-a obligat să mănânc lipici și să șantajeze (nu-mi mai amintesc ce). Am avut câțiva prieteni, dar au fost adesea transferați în alte grupuri și am rămas din nou singură. Am mers în clasa I cu prietenele mele și nu a fost atât de rău, dar de multe ori mi s-a părut că sunt de prisos în prietenia lor. După școala elementară, am schimbat din nou clasa. Au fost toți acei tipi cu care am mers la grădiniță. La început totul a fost bine, pentru că toată lumea și-a amintit de mine, dar apoi din nou, totul a început să se repete ca în grădiniță. Din nou în clasă, am devenit un ieșit, iar profesorii au început să se întoarcă către mine în același mod. Mi-au strigat și m-au umilit în fața întregii clase. M-am plâns de acest lucru părinților mei, de multe ori venisem de la școală în lacrimi. Am început să am probleme groaznice cu studierea și + am studiat la o clasă cu o părtinire despre cadetism (a fost foarte greu)
În clasa a IX-a, deteriorarea a început și am vrut să părăsesc școala, dar din cauza performanțelor slabe, documentele mele nu au vrut să fie acceptate nicăieri și am fost transferată la maxim într-o clasă paralelă, în general, de unde am revenit. Totul a început să se îmbunătățească, dar am schimbat clasa, nu școala și mulți s-au supărat pe mine pentru asta. Am terminat durerea pe jumătate, eram în clasa a 9-a și m-am mutat la o altă școală pentru studii ulterioare. Și în noua școală mergea mai mult sau mai puțin bine și am avut noroc că prietenii mei erau acolo. Dar, din nou, am început să am probleme cu profesorii ... Au început să răspândească putrezirea atât pentru mine, cât și pentru alți elevi pentru că vin de la o altă școală. Anul acesta, starea mea s-a înrăutățit de multe ori ... Underachievement la școală și, până la urmă, deja în clasa a XI-a și este timpul să ne gândim la universitate. Există frecvente scandaluri acasă și acest zgomot insuportabil din care se învârte capul și asta pentru că sunt 5 copii în casă și + așteptăm 6. În 2012, sora mea s-a sinucis sărind de la etajul 16 și poate asta mi-a afectat și psihicul. Acum am probleme importante de sănătate. Ieri am fost cu un neurolog și m-au diagnosticat cu sindrom astenic-neurotic. Astăzi vreau să merg la un psihiatru și sper cu adevărat că mă va ajuta, deși mă tem să merg la el. Doar că în fiecare zi mă simt din ce în ce mai rău, pierd sensul acestei vieți. Apar tendințe de suicid. Mi-am tăiat brațul, mi-am străpuns venele cu o seringă și totul se întâmplă noaptea. Încep să tremur și începe isteria, totul merge amorțit și nu simt durere. Deși de curând am început să privesc indiferent această lume și toate zâmbetele și bucuriile pentru mine au devenit o mască și un joc pentru cei din jurul meu ... nu puteam să plâng. Nu și-a arătat lacrimile nici atunci când a aflat despre moartea surorii sale, deși toată lumea din cameră urla de pierdere. Nu pot să arăt lacrimi. Mi-e rușine de asta. Și acum scriu asta pentru că am vrut să vorbesc.
Buna, am 15 ani. Mă simt ca un eșec și urât. Am o teamă foarte puternică că după moartea mea la bătrânețe - nimeni nu-și va mai aminti de mine. Și totul a început cu sanatoriul 2015. Am avut astm (psihosamatic) și a trebuit să merg. De fapt nu a fost atât de rău, dar psihologul a spus că sunt nebun și că trebuie să fiu un prost ... Am căzut într-o depresie groaznică, mi-am tăiat mâinile pentru a-mi îneca durerea de inimă. Acum nu fac asta, dar mi-am dat seama că sunt masochist. I-am povestit prietenului meu despre problemele mele și că mama mea, până la urmă am fost acuzată de satanism, dar mama este adecvată și împreună am râs de asta. Nu comunic cu prietena mea, dar nu mă lasă să-mi fac prieteni spunând tuturor cât de nebun sunt. Mă simt foarte rău și cred că am nevoie de ceva care să mă ajute să merg mai departe, ceva care să-mi umple viața cu sens ... Cursurile de hip-hop și japoneză nu mă ajută să uit. Am vise și le pot îndeplini aproape sigur, dar merită? Căci nimeni nu crede în mine, de fapt, ca mine.
Buna ziua. Am 18 ani și studiez ca psiholog, mă interesează problemele similare ale adolescenților. Da, nu știu atât de multe pentru că este doar în primul an. Dar vreau să te ajut. Și să știi că, indiferent ce spun „prietena” ta și mama ei, trebuie să-ți stabilești un obiectiv pentru tine și să lupți pentru asta. Te-am înțeles pentru că nici mulți oameni nu mi-au plăcut, ei au spus că nu o vei face, nu vei putea, și știi că asta m-a motivat și mai mult. Am vrut să demonstrez că pot. Principalul lucru este sprijinul familiei și dorința ta, credința în tine. Crede în tine, ești mai puternic decât crezi. Pentru ca ceva să înceapă să funcționeze pentru tine, trebuie să-l dorești, apoi să încerci să-l obții până la urmă. Dacă doriți să vorbiți, vă rugăm să contactați, voi fi bucuros să ascult și să vă ajut.
Bună după-amiază Am 16 ani (acum aproape 17), studiez la școală în clasa a X-a. În acest an, cele două clase ale noastre anterioare s-au alăturat, toți prietenii mei (câteva persoane) au plecat după 9. Am avut relații normale cu clasa, deși am vorbit cu puțini oameni și am intrat rar într-o conversație, dar nu am fost niciodată nemaivăzut.
Nu este fericit cu semenii. Nu pot să mă deschid cuiva și să suport în mod normal conversația, să fiu sincer, să glumesc. Acest lucru se întâmplă ocazional și doar cu un cuplu de oameni din întreaga clasă. Aproape întotdeauna merg singur. Aproape întotdeauna o dispoziție deprimată. Sunt linistit si necomunicativ. Unii colegi de clasă observă acest lucru, mă întreabă despre asta, din cauza asta am încă mult stres. Acum mă plimb cu o fată și chiar singură cu ea, rămân aproape întotdeauna tăcut. Psihologic, mă simt ca un fel de ratat, deși chiar îmi dau seama că nu este așa. Când încerc să încep să vorbesc cu cineva, cuvintele se termină rapid și în timpul unei conversații dintr-un motiv întotdeauna cred că interlocutorul meu este mai bun decât mine. În general, nu pot înțelege cum să stabilesc relații de prietenie cu alte persoane. Când ies cu prietenii sunt vesel și vorbăreț, sincer. Un alt detaliu: să spunem că am venit într-o echipă nouă, unde există o persoană pe care o cunoșteam înainte și mă simt inconfortabil în comunicarea cu el, deși nu sunt deloc agresiv față de mine. Fără el, în noua echipă, am o dispoziție cu aproape tot ce este bine, când este, mă simt rău. Mi-e teamă să spun ceva prost.
Alo Am 15 ani, sexul este feminin.
Recent, mă simt ciudat, vreau să știu ce să fac.
*** (Nu este foarte succint) ***
Unele afecțiuni - amețeli, respirație, dureri de cap - au început la vârsta de aproximativ 8 ani. Am mers la clinică, în urma cercetărilor s-a dovedit că sunt sănătos ca un taur, cu excepția faptului că presiunea este scăzută. „Distonie vegetativ-vasculară din perioada pubertară. Cu vârsta va trece. " Excelent!
Pe la douăsprezece ani, a început să leșine când schimbă poziția în spațiu, simțea adesea dureri inexplicabile în diverse părți ilogice ale corpului. Încă VSD.
Din paisprezece halucinații au apărut uneori (vizual. Ca o pânză uriașă pe ușă, luna în fereastra de nord, o pisică gri inexistentă care a dispărut rapid) și senzația că „dispar” (nu mă pot concentra asupra lumii, se pare că mă controlez din lateral. ).
Recent, mi-am dat seama că nu am nevoie să comunic cu oamenii. Dimpotrivă, conversațiile mă obosesc și nu mă interesează, iar interlocutorul mă enervează. Nu am fost niciodată deosebit de sociabilă, dar puteam comunica. Și când am terminat de pictat și am decis să particip la alte cursuri, mi-am dat seama că nu mai suport.
Aici, în sfârșit.
Acum am devenit melancolic, apatic, indiferent și trist. În plus, mi se pare o prostie, dar poate fi din cauza pastilelor (fenibut, dacă asta), nu pot percepe informația, amintiți-vă - cu atât mai puțin. Primii patru în patru. Adesea întinsă în mod fără rost pe pat. Nu pot face nimic - totul pare plictisitor și lipsit de sens. Odată cu adormirea, au apărut probleme: timp de câteva ore, mint și încerc să dorm, apoi devine neplăcut, dezgustător pentru mine și mă ridic în speranța de a-mi obosi fizic corpul pentru a fi tăiat. Halucinațiile au variat. Acum este audibil (zgâlțâie, bătaie, care teoretic nu poate fi) și tactil (precum stâlpii de aer rece și senzația că ceva fierbinte îi picură pe picioare). Se întâmplă atacuri minore de panică. Mai ales la școală. Nu vreau să merg acolo, deși nu există probleme cu semenii (fără comunicare, fără probleme, ha), creierul doar se stinge și din nou sunt „absent”. Nu mai pot „auzi” muzică.
Observ, de asemenea, că gândurile merg în două straturi, cel de-al doilea monolog intern îi condamnă pe cei din jur și exprimă dorința de a muri. Oamenii au început să se enerveze complet, chiar și familia. Cu excepția surorii mele, desigur, dar par a o percepe ca făcând parte din mine însumi și sunt resentibilă atunci când nu acționează așa cum credeam. Nu vreau să ies afară, deși îmi plăcea să mă plimb, dar nu fac nimic acasă. Simt o oprire în auto-dezvoltare, inutilitate. Mă întristează, dar din anumite motive nu pot să plâng.
Bună ziua, Olesya.
„Adesea stau fără obiect pe pat. Nu pot face nimic - totul pare plictisitor și inutil. ”- Lipsa de obiective și motivație poate provoca un astfel de sentiment. Sub stările motivaționale ale unei persoane sunt înțelese dorințele, interesele, aspirațiile, impulsurile, intențiile, pasiunile și atitudinile. Interesele sunt mecanismele motivaționale și de reglementare ale comportamentului uman, care sunt determinate de ierarhia nevoilor formate. Este important să înțelegem că conexiunea nevoilor cu interesele nu este simplă, de multe ori nu este recunoscută. Interesele în sine sunt indirecte și directe și apar cu mijloace de realizare a obiectivelor. Interesele afectează semnificativ procesele mentale, activându-le.
„Acum am devenit melancolic, apatic, indiferent și trist. În plus, mi se pare o prostie, dar din cauza pastilelor (Phenibut, dacă asta), nu pot percepe informațiile, amintindu-mi cu atât mai mult. ”- Phenibut îmbunătățește performanțele mentale, normalizează somnul. Îmbunătățește indicatorii psihologici (atenție, memorie, viteză și acuratețe a reacțiilor senzorio-motorii). Prin urmare, pentru a înțelege ce vi se întâmplă, trebuie să înțelegeți motivul care cauzează această afecțiune. Adesea, respingerea unei persoane față de sine, așa cum este, poate duce la apatie. Puteți înțelege mai concret această problemă la o recepție cu un psiholog.
Nu mă aflu într-o situație atât de groaznică ca și alți comentatori, dar totuși. Am 14 ani și principala mea problemă este că sunt un introvertit teribil, sunt drept, chiar iubesc singurătatea, dar iată că este rușine, nu trebuie să fiu într-o familie cu 4 copii, bunicii timp pentru tine. Mama are probleme de sănătate și nu poate fi supraîncărcată. Tata lucrează constant sau lucrează acasă (pe computer). Fratele meu mai mare (16 ani) este tot la școală, iar fratele meu mai mic (2 ani) și sora (4 ani) sunt pe mine. Stai cu ei, ajută-te cu lecții, vino aici, apoi fă-o. L-au înțeles grozav. Trebuie să babysit toată ziua pentru a ajuta. La urma urmei, nimeni din această casă nu va face acest lucru. Când vorbesc despre spațiul personal, ei sunt jigniți, spun ei, familia ta. Niciun timp pentru mine. Din cauza lecțiilor, nu este posibil să vă înscrieți la cursuri, nici nu vă lasă să ascultați muzică sau să faceți o plimbare singură. Întotdeauna mi-a plăcut să citesc, dar de curând am văzut o carte în urmă cu jumătate de an. Discuțiile nu ajută, nici măcar nu vor să asculte. Și, în general, mă liniștesc cu prietenii. KAPETELE S-au RĂZBIT DEȘTI. Nu pot să stau chiar pe internet. Sunt copii, pot, cu siguranță, îmi iubesc familia, dar în primul rând vreau să o fac singură.
De două luni nu vreau să fac nimic, aproape că nu merg niciodată la școală, doar mint de cele mai multe ori fără emoții anume. (Tristețea nu contează) Nici măcar un hobby care m-a ajutat foarte mult să nu fiu trist nu mai este interesant. Ea a încetat să citească cărți, deși înainte era un pasionat preferat. Uneori omit hudozhka, în general este ceva ciudat. Totul și-a pierdut sensul. Se pare că să mor sau să trăiesc - nu există prea multe diferențe, pentru că nu trăiesc aproape de curând și nimeni nu va observa plecarea mea. M-am săturat să trăiesc, m-am săturat de toate astea.
Sunt ieșit la școală, nu îmi place să vorbesc cu colegii, pentru că nu avem nimic de discutat cu ei, dar, cu toate acestea, acest lucru nu îi împiedică să batjocorească, dar îmi controlez slab agresiunea și mă lupt pentru că nu pot doar nu le acorda atenție. Prin urmare, toată iubita mea Odnoklassnichki numită „nebun”, ei bine, ce poți face, lasă-l.
Dintr-un anumit motiv, a înțeles că lumea este un sistem nenorocit și toți trăim doar cu iluzia libertății, dar, de fapt, totul este rahat și nu există nicio urmă de libertate aici. Și cel mai important - nu schimbați nimic! Nu voi picta în detalii, pe scurt, pe acest subiect puteți construi o carte și nu o observați.
În familie există încă o mulțime de probleme, bani - nu, există o ghirlandă de șoareci sinucigași în frigider și aceasta este singura campanie existentă. Nu există nimic de plătit pentru benzină, părinții mei adesea se despart, deși de fapt s-au certat din vremuri imemoriale și de multe ori mă învinovățesc pentru tot. De ce? Aceasta este deja o nouă parte a tristeții mele.
În general, gândurile și sinuciderea nu sunt noi pentru mine și am început cu o ceartă între părinții mei (asta când aproape că s-au omorât unii pe alții) și fratele meu și cu mine am avut un tantrum, atunci nu am putut să adorm și atunci acea dorință a fost întreruptă și a apărut. Dar atunci totul părea să se îmbunătățească și cumva am uitat de acest caz.
Dar acum ei, dragi, s-au întors și s-au reîncadrat în campania din armata lor. Au devenit de 100500 de ori mai mult, desigur. Și i-a determinat pe toți să ghicească ce? La încercarea de a bea de la sine, în mod natural.
.... Acum mă simt ca un pierdut complet - nici nu pot muri normal. Nu se rezolvă. Totuși, dacă aș acționa nu într-o potrivire de „inspirație”, ci mai ales într-o dorință de a muri imediat, atunci totul ar fi bine. Și s-a dovedit că mi-am strâns mâna cu toată drogul și, desigur, peste tot și nu de-a lungul. Mai degrabă, într-un fel oblic. Ei bine, de ce fac asta? Ei bine, părinții cu care m-am certat au alergat de-a lungul meu (am tras după un cuțit, iar ei m-au urmărit) și au văzut această pictură în ulei.
Pe scurt, mâna era cusută. Apoi a trebuit să șterg podeaua din sânge, era dofiga. Dar, desigur, mama a decis cu orice preț să mă transforme într-un prost! Și m-a dus la un psihiatru. Ce fel de diagnostic - FIG știe, mama însăși nu și-a amintit (am fost dat afară din birou, cât de necivilizat!). Dar acest tip a spus că este timpul ca cineva să meargă la spital ... Dar, surprinzător, mama nu mi le-a dat! Fuuuuuh.
Apoi m-au condus la tot felul de psihologi, ei bine, a luat un munte de bani, deși nu am cerut-o, mi-au fost cheltuiți, iar acum strigă că este vina mea. Nimeni nu are cine să dea vina ...
Ei bine, acum mint ca o legumă și mă plâng de viață. Totul este ca întotdeauna. Gândurile morții nu au dispărut. Vreau să scap într-un fel de realitate, mă înfurie că sunt în viață. Nu vreau să văd totul în jur.
Ah, da ... nu am prieteni, sau mai bine zis, sunt doi, dar ei trăiesc doar foarte departe și comunicăm cu greu. Și desigur, cum aș putea uita ceva! Un alt obicei rău a apărut în mod constant (când devine mai ales trist sau se întâmplă ceva rahat) tăierea ta, bine sau zgârierea cu unghiile, este simplă. Cumva vor fi tăiați fără un obiectiv, pentru mine devine mai ușor și arunc mânie, dar, cu toate acestea, toate cuțitele din casă erau ascunse. Aproape că am spart clătita nu a început când am observat toate acestea. Acum subliniez unghiile, erau întotdeauna înțepenite, este dificil să le zgârie normal. Probabil că trebuie să te scoți și să mergi la magazin pentru un cuțit. Deși suspect: ies? Acest lucru nu s-a întâmplat recent. Au mai rămas ceva bani pentru o zi ploioasă, ar trebui să mergem.
Apropo, a trebuit să mă înregistrez la Avito - nu există nici o inspirație, dar vreau să mănânc, voi atrage portrete pentru bani.
Acestea sunt lucrurile. Sper că citirea acestei speranțe nu a luat mult timp de la nimeni. Și în final - recent au murit două persoane dragi mie. Acest gând este și mai rău și încă nu pot să cred. Și, în general, apare întrebarea: „Merită să trăiesc dacă mor oricum? Sensul este chinuit și amânarea morții, dacă nu există niciun sens să trăiești deloc? ” Oamenii din jur sunt ipocriți și prosti, iar eu devin încet la fel cum nu mi-ar plăcea. Tot ceea ce se întâmplă este pură nedreptate și onestitatea nu se poate realiza niciodată. Chiar și în fruntea acestei țări sunt hoții. Și îmi este greu fără dreptate. Și din ce în ce mai mult vreau să întorc trecutul, fără toate aceste prostii .. Și toate aceste gânduri îmi sunt în mod constant în cap și nu le pot arunca de acolo. De asemenea, acestea sunt fobiile mele ale întunericului, înălțimii, ascensoarelor, viitorului, necunoscutului ... și aici, de asemenea, să listez o lungă perioadă de timp.
Eh, bine, a sosit timpul să terminăm, deși puteți scrie multe aici. Mulțumesc pentru citit. Pa. Era necesar să vorbim.
Bună ziua, hamster. În ciuda unei vârste atât de fragede - ai mare dreptate. Pentru a avea sens, o persoană trebuie să-și umple viața cu muncă sau cu o ocupație de bază (studiu), să aibă grijă de o persoană iubită și să învețe cum să facă față situațiilor cu probleme, bazându-se pe experiență. O școală și un artist sunt ceea ce este important și necesar pentru tine acum. A fi capabil să vă ridicați în fața semenilor, este important, dar în viitorul apropiat, colegii de clasă vor face parte o dată pentru totdeauna, iar educația va rămâne cu voi. Prin urmare, concentrează-ți atenția asupra a ceea ce este mai important pentru tine.
Continuați să faceți ceea ce vă place - este întotdeauna o sursă de liniște și noi resurse de viață. Implicați-vă, în principiu, pentru a nu se întâmpla, și veți observa că, introducând această regulă, toți nervii și grijile vor rămâne în afara ușilor atelierului de artă, clasei de dans, orice doriți.
Când vă simțiți rău și doriți să vă tăiați - luați o bucată de hârtie și scrieți tot ce vă deranjează, dați-vă ocazia să vorbiți pe hârtie. După aceea, puteți distruge ceea ce este scris. Astfel, vei da drumul negativ, fără a te face rău.
Am 12. Depresia este lungă, de anul trecut, există gânduri suicidare, uneori fac tăieturi pe mâini ..
2016, începutul depresiei mele, primăvara. Apoi m-am certat cu prietenii mei și am căzut într-o lungă depresie de vară, nu am plecat de acasă. Mama era însărcinată la acea vreme și era în spital, s-ar fi putut produce un avort spontan, am rămas cu sora mea, iar ea a fost la serviciu toată ziua, așa că am stat singur. Chiar și în copilărie, apropo, părinții mei au divorțat, până la urmă: tatăl locuiește lângă școala mea. Vara am mers la el, odată ce am venit și .. El a început să bea, am început să deprim mai mult. Toamna, am stat acasă toată vara și am jucat jocuri, ascultând muzică tristă și nu am dormit zile întregi. Primul septembrie, am făcut pace cu prietenii mei ...
(Tot timpul am fost prieten cu ei, au rămas urme de depresie)
Anul 2017. Primăvara, m-am certat din nou cu prietenii, apoi nu am mai fost prieteni cu ei timp de șase luni. Depresia a fost, dar nu la fel de severă ca în 2016 .. Vara a trecut și august ..
Am ajuns în oraș și m-am împăcat cu ei din nou .. Odată, la sfârșitul lunii august, am decis să întâlnesc un tip prin internet, am făcut o întâlnire, prietenii mei au mers cu mine.
Am discutat cu acest tip pe internet mai departe (după o plimbare), mi-am dat seama că m-am îndrăgostit de el. I-am mărturisit mai întâi, a răspuns și el: și te iubesc.
Am avut o mare luptă și a recunoscut că a mințit despre faptul că mă iubește. M-am simțit foarte rău, un pic beat am vrut să sar, să mă sinucid, dar mi-a fost teamă și am coborât din nou.
Din cauza acestui tip, m-am certat cu prietenii, dar unul a rămas cu mine (cel mai bun prieten al meu).
Fosta mea iubită (nu sunt prieteni din primăvara anului 17) a început să bea, aflând despre asta am făcut o greșeală și am vorbit despre asta. Dar nu am fost singurul care a vorbit despre asta, au mai fost alți doi cu mine (unul dintre ei este cel mai bun prieten al meu, care este cu mine acum). Toată lumea a uitat de asta, dar mi-am răsfățat relația cu acea iubită băută (iubită, o vom numi Nastya, care acum este prietenă cu acel tip, a mințit băutura pe care am arătat-o UNE)
Am aflat că au o companie, iar Nastya îmi toarnă rahat și mă înrăutățește, spun că acest tip (care m-a mințit) a făcut un lucru „rău”, deși el însuși trăiește fericit în compania prietenilor.
Nu mai pot să plâng, să nu plâng și să nu dorm. Povestea este complicată și mare, tatăl bea așa, aproape că am jucat balena albastră. Noi tăieri în fiecare zi, vreau să mă omor, să ajut înainte să fie prea târziu ..
PS povestea nu este totul, există încă o mulțime de detalii ..
Buna ziua Angelina. Toți oamenii mari din viață au trecut prin depresie, durere, dezamăgire, dar acest lucru nu i-a ucis, ci i-a făcut mai puternici. Fiecare persoană este maestrul și scenaristul vieții sale, așa că trebuie să credeți că nu trăiți în zadar, iar durerea și frustrarea sunt doar fenomene temporare în viață. La o vârstă atât de fragedă, psihicul tău este înzestrat cu instabilitate emoțională și vulnerabilitate specială, de aceea este foarte important să te poți concentra doar pe aspectele pozitive din viața ta și să dai drumul la negativ.
Vă recomandăm să vă familiarizați cu:
/ pozitivnoe-myishlenie /
/ autoagressiya /
/ kak-poliubit-sebya /
Buna ziua, am 13 ani. Am probleme cu somnul, comunicarea cu semenii, cu părinții și o creștere accentuată a greutății. Acum doi ani, m-am mutat din orașul natal în altul.Pentru început, am crezut că este doar o scurtă dungă neagră din viața mea, dar acum înțeleg că va dura mult mai mult decât credeam. Această mișcare a provocat o scădere a respectului de sine și o stare de spirit constantă.
Mama vrea să mă izoleze de „influența proastă” a prietenilor mei de pe Internet. Și crede că asta îmi va crește productivitatea în studii. Până de curând, am observat pentru mine că beau prea mult sedativ. Îmi afectează starea? Ce m-ai sfătui să vorbesc cu mama? Și starea mea este considerată depresivă sau este doar că mă închid?
Salut Alice. O mișcare dorită sau forțată pentru o persoană este un șoc intern, stresul. Adesea provoacă un sentiment de prostrație completă și chiar disperare. Iar absența sistemului obișnuit de legături sociale (prieteni, rude) introduce dificultăți suplimentare în adaptarea la noile condiții. Spune-i mamei tale sentimentele tale interioare, încearcă să te apropii mai mult de ea mental.
Bine ai venit!
Nu înțeleg ce mi se întâmplă:
Schimbări de dispoziție ascuțite, râsete isterice și plâns, plâng mult (mai ales seara), m-am culcat la maxim 23 de ore, dar acum nu pot să adorm până în 2-4, nu vreau să fac nimic, simt că sunt o prostie a societății, nu am prieteni, cu părinții pe care îi jur în permanență (în special cu tata) despre și fără el, uneori pot privi un punct timp de 10-15 minute și nu aud pe nimeni, pot începe brusc să înjur, țipând, este chiar posibil ca fratele meu să stea cu mine, și încep să strig la el „scapă de aici”, etc. Uneori stau singur și mă gândesc: „De ce toate astea ?? "Cine are nevoie de mine, dar nimeni nu are nevoie de mine" "Fără mine, toată lumea se va îmbunătăți doar"
Adesea vreau să fiu singur, nu pot mânca nimic zile întregi și se întâmplă ca un apetit brutal să se trezească. Există gânduri despre sinucidere, dar nu o voi face.
Ajutor !!!
Multumesc pentru mai devreme)
Bună ziua, fiica mea are 12 ani și nu înțeleg ce se întâmplă cu ea.
Ea a încetat să mai iasă sau, mai degrabă, îi era teamă, deși acest lucru nu se întâmplase până acum; Obișnuia să meargă la culcare la 22-23, dar acum poate sta până dimineața; a devenit ascuțit, agresiv; zgârieturi pe încheieturile lăsate de diverse obiecte; a încetat să se monitorizeze, a câștigat în greutate; uneori plâng, dar nu vrea ca nimeni să o vadă; căutând în mod constant aprobarea acțiunilor lor; vorbește cu greu cu familia, deoarece sunt timizi sau există alte motive pentru acest lucru.
Am citit asta în postări și jurnale personale. Ce este și cum să faci față unui astfel de comportament?
Bună ziua, Valeria. Vă recomandăm să vizitați urgent cu fiica unui psiholog practicant pentru copii.
Здравствуйте, мне пока что 14, но скоро 15. В течение двух лет произошло у меня в семье много бед. Отца посадили, дом сгорел, кот умер и ещё много чего. Навалилось все разом, да так, что я не выдержала. Начала часто плакать, особенно по ночам. Спать ночью в основном не хочется. В школьные времена спала по 4-5 часов и скатилась в учёбе с твёрдой хорошистки на кое-какую троичницу, иногда так одолевал сон, что, придя домой, сразу шла на диван и спала до ночи, а потом опять месяцами не спала почти. Мама часто работает, по этому не замечает моего состояния, только иногда ругает за оценки. Ничего не хочется делать, сплю всегда. Стала в какой-то степени интровертом и не могу знакомиться и открываться людям. Все вокруг считают, что я накручиваю, из-за давления, стала тоже так думать. В последние время (месяца 4) у нас с мамой очень натянутые отношения, когда я ей жалуюсь, что она не понимает меня, сразу начинает передразнивать и говорить про то, какие это глупости. Одолевают странные мысли, в какой-то степени даже суицидальные, но боюсь, знаю, что не смогу, злит это меня ужасно. Оценки исправлять не хочется, как и вообще что-либо делать. Спасают лишь новые подруги, которые сами со мной познакомились и то, уже с одной поругалась, а другая вообще уезжает на все лето. Собираемся переезжать в Москву, из-за чего лишусь остатка друзей. Высказаться некому, так как с лучшей подругой поругалась. Что делать???
Alo Мне 14 лет. У меня была одна-единственная подруга, которая, как я считала, всегда останется подругой, но нет…Недавно мы поссорились из-за мелочи, и вот, теперь я одна, друзей у меня нет. Я редко выхожу из дома, много читаю, слушаю музыку. Всё время чувствую какую то тоску что-ли и почти внутреннюю боль. Я хочу отдалиться от всех, ни с кем не разговаривать, никого не видеть…В последнее время я еле сдерживаюсь, что бы не нагрубить, накричать на родителей. У меня проблемы со сном, я долго не могу заснуть, а если и засыпаю, то снятся какие-то очень странные, пугающие сны. Постоянно ничего не хочется делать. Атмосфера в семье тоже не из лучших …В школе, в которой я учусь, психолога нет. Пожалуйста, подскажите, как мне выйти из такого состояния?
Здравствуйте, Аня.
«как мне выйти из такого состояния?»
1. Попросить прощение у подруги, признав, что сожалеете о ссоре и Вам ее не хватает.
2. Осознать, что родители даются человеку в назидание и их необходимо слушаться.
3. Все переживания, нерешенные проблемы, дневные тревоги возвращаются человеку в виде неприятных сновидений. Проживая день радостно, насыщенно — сон будет крепким и спокойным.
4. Обогатить дневной рацион фруктами и овощами, ввести каждодневную физическую активность — езда на велосипеде, бег, плавание, бадминтон, волейбол, катание на роликах. Подберите по личному предпочтению.
5. Чтение позитивной литературы, например Джо Кехон «Подсознание может все» или Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей».
Мне 15 лет депрессия, как я понимаю, грустно, нормально только с друзьями и на отдыхе примерно 300 дней в год депрессия.
Меня зовут Артём. Мне 14 лет. У меня чувство тревоги и страха. Самое страшное, когда у меня что-то заболит, я не даю себе покоя, всегда думаю о том, что заболит. Тоже самое у меня со страхом и тревогой вспоминаю и всё.
Bună ziua, Artem.
Для снятия тревожности необходимо повышать самооценку, учиться владеть собой в волнующих ситуациях и снимать мышечное напряжение.
Рекомендуем ознакомиться со следующими статьями:
/pozitivnoe-myishlenie/
/podsoznanie/
/relaksatsiya/
У меня это давно началось. Когда болел бок. Я о нём думал и о не проходил. Но если забуду то всё ок. Так со страхом и тревогой. В школе я почти не думаю, а дома всегда. Я хочу знать, что это депрессия или я внушаю, а может переходный возраст.
Артем, скорее всего, что это внушение.
Значит надо забыть и отвлечься. У меня много с чем так было. Но я быстро забывал. Я поменял образ жизни, стараюсь проводить время с друзьями. Я всё правильно делаю?
Да, все верно, так и продолжайте.
Было такое же, сходила к врачу, прописали Атаракс, советую очень хорошо помогает, нет никаких побочных действий.
А если без таблеток, то сходи к психологу, поговори об этом с друзьями, девушкой (если есть), а если нет, то влюбись, тоже неплохо помогает))
Мне тоже 14, то же самое, особенно жуткий страх рвоты и тошноты, мысли об этом вгоняют во временную депрессию, боюсь, что когда-либо случится, понимаю тебя
Alo Я девочка и мне 14. В последнее время мое настроение пошло на нет. Я начала часто плакать, также я чувствую агрессию к людям. Временами сдерживаюсь, чтоб не нагрубить своей семье. Я начала хуже спать (раньше засыпала в 23-24, сейчас в 3-4), учёба тоже скатилась.
Также я думаю о суициде и бывает что режу руки. Подскажите, что это? Может я просто себя накручиваю?
Как же я тебя понимаю…
Alo Pentru început, sunt un tip, am aproape cincisprezece ani, numele nu este important. În urmă cu aproximativ un an, ceva a început să mi se întâmple. În primul rând, am început să mă simt foarte dezgustat de mine, fără un motiv aparent. Apoi au început întreruperile de somn, m-am dus la culcare la cinci dimineața și m-am trezit la trei după-amiaza, pentru că nu puteam dormi. Apoi a început să apară o tendință de paranoia - nu puteam scăpa de gândul că toți cei din jurul meu mă urăsc și doresc să facă ceva rău cu mine. În sfârșit, am întrerupt contactele cu lumea de afară (am vorbit doar cu singurul meu prieten) și m-am așezat în jurul ceasului în camera mea. Apoi, odată cu începutul anului școlar, au apărut probleme cu părinții. M-am certat constant cu ei peste orice fleac. Și atunci mi-am dat seama că studiile mele se îndreptau spre tartare. Și atunci am început să am lapsi de memorie (de exemplu, îmi amintesc cu greu o singură zi de iarnă) și, puțin mai târziu, am încetat să disting între vis și realitate. Linie de jos - părinții și fratele meu nu vorbesc cu mine, am terminat al treilea trimestru cu șapte tripluri, dorm maxim șase ore pe zi, mă urăsc, toți cei din jurul meu mă urăsc, zboară din memoria mea săptămâni întregi, a trimis un profesor de geografie pentru că a crezut că Sunt într-un vis, visez în mod constant la moartea mea și, pe lângă aceasta, gândurile de sinucidere au început să alunece prea des. Care este problema cu mine? Părinții refuză să conducă un specialist, nu explică motivul.
Alo Pentru a înțelege ce se întâmplă cu dumneavoastră, vă recomandăm să vizitați mai întâi un psiholog practic, dacă școala are un astfel de specialist, contactați-l pentru ajutor.
Alo Am o astfel de problemă - sunt foarte obsedant când ceva începe să doară (poate că doare pentru că mă gândesc la asta) mă dau imediat la capăt, cred că m-am îmbolnăvit de ceva foarte rău. Uneori mă trezesc fără niciun motiv. Nu există nicio dorință de a face ceva, somnolență. Ce este asta Și cum să faci față?
Salut Max. Cauza somnolenței și a lipsei de activitate pot fi diverse afecțiuni și factori: depresie, apatie, anhedonie, astenie, tulburări hormonale, distonii vegetativ-vasculare etc.
Problema obsesiei se rezolvă mai simplu - tot ceea ce te interesează poate fi găsit pe Internet sau la o recepție de la specialiști specializați.
Alo În curând voi împlini 16 ani. Ne-am întâlnit cu un tip și jumătate de ani, apoi ne-am despărțit de motivul că a plecat la o altă fată. După aceea, a suspinat puternic și a devenit foarte izolată în sine. Nu simt că fac nimic. Am încercat să mă distrag, dar nu ajută. Nu pot dormi în mod normal acum. În mod constant gânduri asociate cu moartea. Schimbări puternice de dispoziție. Pot izbucni în lacrimi în orice moment. Adesea simt furie, furie, ură și o mulțime de sentimente amestecate în relație cu un tip și acea fată. Vreau să scap repede de acest coșmar. Vă rog să-mi spuneți ce să fac. Mi-e teamă să înnebunesc sau pur și simplu să nu ies din această depresie.
Bună ziua, Sonya. Întreruperea unei relații este o perioadă dificilă, psiho-emoțională, care sigur se va încheia. Principalul lucru este să nu vă permiteți să suferiți, să dați drumul resentimentelor și să fiți pregătiți pentru noi relații. Vă recomandăm să vă familiarizați cu:
/ depressiya-posle-rasstavaniya /
/ kak-otpustit-situatsiyu /
/ kak-perezhit-razryiv-otnosheniy /
Buna ziua, am 14 ani. Recent, am încetat să mai simt sau să mă bucur de lucruri simple. O senzație teribilă de anxietate este constantă, vărsă inima, dă mâna, se usucă. Nu vreau să fac nimic, să văd pe nimeni, am mâncat pe mine, ca să nu fiu nepoliticos cu familia. Nu există nicio dorință de a comunica cu prietenii, mi se pare mai ușor, dar nu vreau să văd pe nimeni.
Uneori încetez să înțeleg unde este realitatea și unde nu, totul se întâmplă ca într-un vis. Din ce în ce mai mult, vreau să mă rănesc. Spune-mi, am depresie, dacă da, ce ar trebui să fac?
Buna Milano. Trebuie să vizitați un psiholog practic.
Starea dvs. are motive pentru care specialistul să identifice și să efectueze lucrări corective cu dvs. Puteți cere ajutor unui psiholog școlar.
Alo Am 15 ani. Recent apare un sentiment de anxietate. Uneori stau doar în clasă și mă îngroapă groază. Încep să sufoc și aproape suspin. De asemenea, pot să suspin fără niciun motiv. Într-o secundă, începe să mi se pară că această lume este îngrozitoare și cât de bine ar fi dacă nu aș fi în ea. De asemenea, când mă gândesc la viitor, mă sperie. Simt că toți prietenii mei vor găsi un loc de muncă și vor începe familii și nu voi avea nimic din asta. De asemenea, absolut nu vreau să mă căsătoresc. Iubesc singurătatea atât de mult, încât mi-e teamă să-mi imaginez pe cineva în spațiul meu personal. Foarte des există un sentiment de furie. Chiar și când cineva (în special cel cu care locuiesc în casă) începe să spună ceva enervant pentru mine. În plus, memoria s-a agravat. Toate amintirile din viață (chiar și cu o zi în urmă) sunt într-o ceață. Uneori m-am gândit serios la sinucidere. Dar apoi și-a amintit de bunica bătrână și s-a răzgândit. Recunosc că am o relație proastă cu rudele. Nu l-am văzut niciodată pe tatăl meu. Mama este alcoolică (o urăsc). Deși o iubesc pe bunica mea, limba mea nu îndrăznește să o recunosc. Coșmarurile realiste au fost visate de mai multe ori, după care am mers în prostrație. Sunt foarte obosit. Nu mănânc la școală, fără poftă Dar imediat ce ajung acasă, apare imediat. Nu pot să privesc în ochi, doar dacă sunt prieteni foarte apropiați. Port căști pe stradă, vreau să strig când cineva începe să-mi vorbească în acel moment. De asemenea, mi-e teamă să vorbesc cu adulții. Mi-e teamă să vorbesc cu vânzătorii. Viziunea s-a agravat (probabil că acest lucru nu este important).
Este totul datorită adolescenței?
Bună ziua, Nastya. Nu puteți atribui totul unei perioade de tranziție. Vă recomandăm să citiți următoarele articole pentru a vă ajuta să vă înțelegeți mai bine pe voi înșivă:
/ samopoznanie /
/ kak-nauchitsya-myislit-pozitivno /
/ samootsenka-podrostka /
Buna ziua, am in curand 14 ani. În ultimul an, nicio dispoziție. Mâncați puțin, dormiți puțin, simțiți-vă obosit constant. Uneori agresiv față de mama. Dorința de a comunica cu semenii a dispărut (dezamăgit de oameni), am doar câțiva prieteni. Performanța a scăzut sub plinta. Adesea au existat gânduri sinucigașe (mâinile în cicatrici și mama nu acordă nicio atenție acestui lucru). De multe ori plâng de câteva ore, aproape nimic nu-i place. Mâinile tremură constant.
M-am dus la medici, dar mi-au răspuns „ești bănuit” și mi-au prescris valerian. Vreau să merg la un psiholog, dar mă tem că acest lucru este prea mic. Ce ar trebui să fac?
Multumesc anticipat.
Bună ziua, Julia. Totul în această viață depinde doar de tine. Dacă simți că ai nevoie de un psiholog - du-te. Un psiholog este un specialist care înțelege psihologia dezvoltării; știe că dificultățile apar în timpul adolescenței. Adulții percep de obicei asta ca fiind niște probleme stupide și îndepărtate. Nu trebuie să fii jignit de mamă: oboseală, vanitate, viață de zi cu zi, probleme de zi cu zi ...
Aveți în curând 14 ani, o vârstă suficient de decentă pentru a avea grijă de dvs. și nu așteptați ca cineva să regrete. De aceea, vă recomandăm să nu vă mai simțiți rău pentru dvs., să vă tăiați venele, să plângeți, să așteptați să vă consoleze cineva. Deveniți o personalitate puternică. Numărul de prieteni depinde doar de dorința lor personală de a avea mai multe și, desigur, de abilitățile de comunicare, de prezența unor interese care merită să se extindă.
Prin urmare, merită ceva pentru a fi dus și cercul de comunicare să se extindă.
Pentru calmarea și creșterea activității mentale, vă recomandăm glicină.
Pentru lectură, vă recomandăm cartea lui Dale Carnegie, Cum să faceți prieteni și să influențați oamenii.
Fiul meu are 17 ani. El a supraviețuit trădării tatălui său și aproape simultan la moartea iubitei sale bunici. După aceasta, fiul s-a îmbolnăvit grav, o boală a tractului gastro-intestinal. De 3-4 ori pe an stătea în spitale. Personajul a devenit un comportament ascuțit, agresiv. Periodic apar atacuri de agresiune cu ruperea obiectelor, atac asupra mea. Am devenit inamicul numărul 1 pentru el, dar el însuși nu înțelege de ce. O mulțime de minciuni în mizeria din cameră și-au pierdut pofta de mâncare. Pierdere în greutate. Relația lui cu fetele nu durează mult, fetele îl abandonează. Mai mult, el are un simț aspru al dreptății. Adesea se luptă. Spune-mi. Ce să faci Care este problema cu el?
Bună ziua, Irina. Trebuie să consultați un psiholog cu fiul dvs. pentru ajutor.
Psihologul a avut odată. Fiul s-a comportat arogant și sfidător. El a spus că a venit doar pentru că nu a vrut să aibă cu inspectorii minori.
Alo Am 13 ani și mă simt grozav. Nu mă pot privi și mă tem să comunic cu ceilalți. A început să doarmă mult și să digere prost alimentele. Nu pot mânca aproape. Uneori am convulsii isterice (dacă le poți numi așa) - vreau să urlu, să mă bat și să mă rănesc cât mai mult, este greu să rețin lacrimile. Simțind că toată lumea mă urăște. În postarea de mai sus, aproape toate simptomele s-au reunit, dar mi se pare că îmi impun asta. Este așa? Este normal sau merită să faci ceva? Multumesc anticipat.
Bună ziua, Zhenya Ceea ce vi se întâmplă (manifestări autodistructive) nu este norma.
Motivul auto-distrugerii este adesea caracteristicile practicilor educaționale ale părinților, abilități adaptive scăzute, stima de sine scăzută, tipul de relație dezarmonios cu alte persoane, un set de caracteristici personale.
După ce a constatat motivul, psihologul practic va efectua lucrări corective în cazurile de probleme psihologice grave care nu sunt manifestări ale bolilor mintale. Prin urmare, vă recomandăm să apelați la psihologul dvs. practic pentru problema dvs.
Bine ai venit! Am 15 ani. Recent, am început să mă simt rău, dorm rău, mănânc mult, mai ales când sunt nervos. Există, de asemenea, schimbări de dispoziție. În fiecare zi când plâng, mă simt ca o prostie, există gânduri de sinucidere. Mi-e teamă de un întuneric panicoasă. Sunt deprimat?
Bună ziua, Vika. Este foarte probabil să aveți tendința către starea de spirit depresivă. Trebuie să existe o explicație pentru asta. Gândiți-vă: este posibil să faceți cerințe mari pentru dvs., pe care nu le puteți satisface. Trebuie să te accepți și să iubești așa cum ești și, atunci când se va întâmpla, vei obține un somn mai bun, pofta ta se va normaliza, va apărea stima de sine, stima de sine va crește.
Dacă societatea afectează starea de spirit, atunci încearcă să petreci cât mai puțin timp cu oameni neplăcuți.
ok, multumesc.
Bine ai venit! Fiul meu are 13 ani. Depresia se întâmplă deja de trei luni. Temeri și fobii obsesive. Cu emoții pozitive se lasă temporar. Și apoi din nou, mai ales dacă este singur acasă. Ce să fac, spune-mi?
Buna Elena. Este necesar să se caute cauza acestei afecțiuni. Dacă băiatul nu poate avea încredere și se poate deschide singur, atunci vă recomandăm să vizitați un copil psiholog și psihoterapeut cu copilul.
Alo În ultimul an am fobie de greață și vărsături. Este foarte dificil să ieși în locuri publice, frica intră imediat. Foarte greu, uneori acasă îngrozit. Doare și stomacul și capul se învârt. Am fost la psiholog, dar nu are niciun efect. Mi-au prescris medicamente, dar din cauza că există vărsături pe trotuar, nu am îndrăznit să beau. Am văzut glicină, tenoten, tiraligen etc. Am 15 ani. Cred că frica a apărut din cauza vărsăturilor, acum un an. Acest lucru nu s-a întâmplat din nou. Dar cu adevărat îngrijorat !!!
Noaptea trecută mi-au intrat în minte gânduri foarte rele ...
Ce sa faci ???
Bună ziua, Anna. Vă recomandăm pentru viitor să nu citiți instrucțiunile de utilizare a medicamentelor, ci să aveți încredere în medici.
Cu o fobie de greață și vărsături, ar trebui să lucreze un psiholog specialist, un psihoterapeut. Este necesar să înțelegeți ce anume vă este frică (să priviți urât sau să vă înecați în mase urâte vărsături) și să lucrați în această direcție pentru a le elimina.