Cum să înveți să economisești bani? Problema cum să înveți cum să economisești bani și să economisești bani este relevantă pentru orice nivel de venit, deoarece suma de bani cheltuită și un sentiment de satisfacție internă din disponibilitatea lor nu depinde de suma primită, ci este direct legată de capacitatea de a gestiona și de a face planuri, deoarece risipirea impulsivă sub influența momentului poate strica orice . Economiile nu înseamnă eșec [...]

Downshifting este un termen care a venit din industria auto, ceea ce înseamnă o reducere conștientă a vitezei, atunci când șoferul dorește să schimbe treapta de viteză de la mare la mai mică la frânare. Acest concept răsună fenomenul pe care filozofia vieții de zi cu zi îl numește standardul vieții simple. În Occident, mai mult de jumătate din manageri spun că într-o zi vor fi gata pentru o perfuzie în downshifting. Sociologii autohtoni nu [...]

Puterea unui obicei este literalmente o putere magică de a-ți schimba viața pentru un nou, mai bine dacă obiceiurile tale sunt bune sau mai rău dacă ești negativ. Când suntem deja obișnuiți cu acțiunea - creierul nostru încetează să mai funcționeze, încetează să mai participe la luarea deciziilor obligatorii, prin urmare, cu cât ai mai multe obiceiuri pozitive, cu atât mai bine. Mai mult, pentru creier, este pozitiv [...]

Psihologia banilor este un subiect extrem de popular de studiat. Punând întrebarea dacă o persoană câștigă bine, există suficiente, de obicei doar câțiva răspund pozitiv, banii adesea nu sunt suficienți. Unii învinovățesc acest lucru în circumstanțe, alții pe angajatori înțepători, alții în criză sau timp, iar alții pe putere sau guvernare. Puteți continua la nesfârșit, iar experții sunt siguri că bunăstarea materială depinde [...]

Cum să scapi de gândurile negative? Orice persoană învață știri negative mai repede și mai bine decât pozitive. De aceea, gândurile proaste se așează profund în minte și este mai dificil să scapi de ele. Gândurile negative duc adesea la lacrimi, la o stare devastată și deprimată, depresie și uneori intenții suicidare. Prin urmare, este foarte important în cazul în care gândurile adverse să poată [...]

Managementul timpului este o modalitate de organizare a spațiului temporar, cu scopul de a utiliza cel mai economic și în același timp eficient. Managementul timpului își propune să antreneze atenția și controlul conștient asupra timpului petrecut pentru anumite sarcini. Inițial, managementul timpului a fost utilizat exclusiv în sfera afacerilor, dar, treptat, metodele sale au devenit relevante pentru organizație și spațiul personal. Metodele de gestionare a timpului constau în multe [...]

Cum să dai drumul la situație? Aceasta este o problemă de îngrijorare pentru persoanele care au trecut printr-o situație dificilă în viață și care doresc să găsească rapid o soluție. Nu orice individ înțelege semnificația modului de a da drumul unei situații. Unii oameni consideră că acest lucru este fundamental imposibil, îi va urmări constant. Cu toate acestea, individul rămâne plin de speranță și este dornic să găsească răspunsul, cum să dea drumul la situație, cum să înceapă să trăiască [...]

Cum să scapi de anxietate? Aceasta este o întrebare foarte interesantă și foarte populară în rândul oamenilor din generații diferite. Deosebit de frecventă este solicitarea ca oamenii să aibă un sentiment de anxietate fără niciun motiv și cum să scape de ea pe care nu o cunosc. Frica care nu poate fi explicată, tensiunea, sentimentul de anxietate, anxietatea cauzală - apar din când în când la multe persoane. [...]