Dezamăgirea este o stare emoțională colorată negativ cauzată de prăbușirea speranțelor sau a așteptărilor după manifestarea unei imagini reale a lumii. Acest sentiment de supărare în legătură cu visele neîmplinite sau ceva care nu a fost în conformitate cu așteptările. Cu cât așteptările și speranțele noastre sunt mai mari, cu atât dezamăgirea este mai mare. Dezamăgirea este o experiență de tristețe, o experiență care vine cu înțelegerea a ceea ce ar putea fi în loc de ceea ce este real. Oamenii încearcă să facă totul în puterea lor pentru a nu simți acest sentiment, în orice fel încearcă să nu recunoască adevărata dezamăgire. Acest concept este una dintre configurațiile frustrării în care subiectul încetează să lupte de dragul de a câștiga dorința.

Ce este dezamăgirea?

Dezamăgirea este o stare emoțională după o anumită situație care va provoca conștientizarea realității.

Dezamăgirea în viața unei persoane îl obligă pe cineva să accepte adevărul fără să fi câștigat ceea ce și-a dorit. Mulți oameni preferă furia decât frustrarea. Această emoție negativă vă permite să trăiți în continuare în iluzia unei lumi fictive, să nu simțiți o stare gravă de tristețe, să nu recunoașteți că așteptările direct ridicate nu au fost îndeplinite.

Dezamăgirea pentru subiect este considerată una dintre cele mai dificile stări emoționale. În acest caz, individul experimentează o combinație de mai multe emoții : tristețe, furie, durere, resentimente. Separat, este mult mai ușor să faci față oricăreia dintre aceste emoții decât combinației lor. Drept urmare, o persoană încearcă să evite această stare psihologică de o sută de ori mai mult decât orice alte sentimente negative. Cu dezamăgire vine realizarea „sfârșitului”, prăbușirea a tot ceea ce a fost conceput, o persoană nu primește prețuitul, nu experimentează doritul.

Dezamăgirea în cuvinte simple este o experiență de tristețe datorată speranțelor sau viselor neîmplinite, la care noi înșine. Trebuie subliniat faptul că definițiile precum „dezamăgirea” și „farmecul” conțin rădăcina identică a „fermecării”. Dar numai în basme există vrăjitori care trimit vrăjitori. În realitate, subiectul însuși este cel care speră să obțină ceva care nu există, el însuși creează imaginea așteptării (adesea excesiv de excesiv de scumpă), datorită percepției inadecvate a lumii reale. Când imaginea se prăbușește, dezamăgirea are loc.

Victimele dezamăgirii sunt mai des subiecți care știu exact ce își doresc. Persoana care a planificat totul în avans, a fantasizat rezultatul propriilor acțiuni sau acțiuni, oameni din jurul său, sentimente care ar trebui să apară, emoții și sentimente ca și cum s-ar fi fermecat pe sine, a închis ochii într-un văl de iluzii. De îndată ce toate acestea se vor prăbuși, va veni cu siguranță un sentiment iubit, negativ, din care toată lumea fuge.

Intră în adâncimea consecințelor dezamăgirii care a venit, ar trebui să fim atenți la caracteristicile sale pozitive. Până la urmă, fiind dezamăgită, o persoană își scoate ochelarii de curcubeu, vede clar lumea, ceea ce este cu adevărat, încetează să mai fie înșelată. Experiența strămoșilor spune că „trăind cunoscând adevărul amar este mai bun decât o minciună dulce”, iar experiența nu este un secol de viață. Dar merită să înveți să percepi viața în diferite tonuri, nu numai ca „bine - rău”.

Opinia dezamăgirii este subiectivă pentru fiecare individ, fiecare are dreptul să se condamne exclusiv pe sine. Omul este o creatură predispusă la ideal, el caută să-l atingă peste tot: în relații, la muncă, în sine. Imediat într-o situație în care așteptările sunt prea importante, frustrarea vine adesea. De regulă, dezamăgirea în oameni, în special în cei dragi, este experimentată cel mai dureros.

Dezamăgirea în persoana iubită este un factor cheie în ruperea relației. În faza inițială a unei relații, iubirea captivează oamenii. Totul pare: luminos, colorat, lipsit de griji, iar aici începe să apară problema. Acesta este punctul de plecare pentru dezvoltarea fanteziilor noastre, modul în care totul va continua în viitor: oamenii încep să-și dea reciproc calități „super”, să determine modul în care o persoană trebuie să se comporte, cum să vorbească, ce sentimente ar trebui să arate, să-și imagineze o viață ideală. Se creează un anumit standard al unei persoane dragi, acest lucru ne împiedică să percepem în mod adecvat acest tip de situație, având loc realist. Un bărbat îndrăgostit nu este capabil să observe niciun defect, defecte de comportament, calități negative ale caracterului, în plus, el însuși încearcă să arate doar cele mai bune părți ale sale, expunând doar trăsături atractive ale caracterului. În mod inconștient, partenerii se induc în eroare unii pe alții, ca și cum ar induce reciproc „fermecarea”. De îndată ce vine momentul în care oamenii încep să trăiască împreună, începe o perioadă de relaxare (trăind pentru totdeauna în tensiune, pentru a arăta ce este mai bun, este foarte dificil și distructiv pentru sine), iar persoana își dezvăluie adevărata bătaie. Aceasta este linia în spatele căreia iubirea se află dezamăgită.

Cum să supraviețuiești dezamăgirii în oameni

De îndată ce comportamentul unei persoane depășește cadrul standardului stabilit, minciuna pe care noi înșine am creat-o, pe care noi înșine am crezut-o, este distrusă. Experiența frustrării afectează deteriorarea stării psihologice a subiectului. Se crede că comportamentul negativ al celor dragi devine punctul de plecare pentru formarea dezamăgirii, dar se poate ierta mult. Factorul născut va fi nevoia de a schimba opiniile despre această persoană, distrugerea speranțelor despre el.

Dezamăgirea este un factor care provoacă o furtună cu diverse emoții negative, a căror manifestare prelungită duce la întreruperea ritmului normal al vieții subiectului. Ca urmare, apare instabilitatea emoțională, pierderea încrederii în sine. Factorii care provoacă instabilitate emoțională, contribuind la dezvoltarea frustrării pot fi:

- lipsa de spin a subiectului în perioada de rezolvare a problemelor importante ale vieții. O persoană cu voință slabă, care se teme să-și înfrunte propria frică este capabilă să se substituie, provocând daune ireparabile în orice situație neobișnuită;

- se așteaptă mai mult de la subiect decât este capabil să ne împărtășească cu noi. Responsabilitatea relațiilor cu o persoană, considerându-l idealul întregii noastre vieți;

- trădare - cel mai frecvent factor care provoacă dezamăgire. În consecință, o stare depresivă, însoțită de schimbări serioase de personalitate la subiect;

- Nesiguranța în farmecul lor. Poziția vieții subiectului de a se considera nedemn, nu este capabil să atragă atenția unui partener de sex opus. Ca urmare, apariția dependenței de opiniile altora.

Nivelul de dezamăgire și consecințele sale depind direct de amploarea trădării în sine.

Cum să faci față dezamăgirii deja manifestate la o persoană? Merită să încercați să răspundeți la întrebarea de ce a avut loc acest incident, de ce subiectul ar fi trebuit să vă îndeplinească așteptările. Analizând situația dintr-o altă direcție, ar trebui să ținem cont de caracteristicile personalității subiectului, comportamentul său este complet justificat pentru el, persoana nu are nici cea mai mică idee despre ceea ce ai fanteizat și ce calități ideale i-au fost atribuite. Părerile despre lume pot fi complet diferite de propriile valori și credințe - acest lucru nu poate fi observat în perechi de iubire.

Repetarea episodică a acțiunilor negative ale partenerului dvs., poate, vă va face să înțelegeți că esența a ceea ce s-a întâmplat se află mult mai adânc, în profunzimea propriilor experiențe și stări emoționale. Ca o opțiune, comportamentul dvs. este cel care contribuie la apariția unor astfel de reacții. Nu învinovăți pe toți cei din jurul tău, analizează-ți propriile acțiuni și dorințe.

Dacă dezamăgirea te ia prin surprindere, nu ar trebui să acumulezi emoții negative în propria ta lume interioară. Fiecare dintre ele trebuie să aibă voie să reacționeze, pentru a ajunge la stadiul de finalizare. Acumularea de stări emoționale negative, poate duce la schimbări psihologice inevitabile pe care tu însuți nu le mai poți depăși. Pentru a curăța în mod eficient starea internă a excesului de emoții negative, puteți utiliza mai multe metode simple: purificarea apei (duș, probabil vorbind toate sentimentele negative din apă), mersul în aer curat, exerciții fizice, dezvoltarea ideilor creative pe care le-ați oprit; cumpărarea unui animal de companie.

Nu vă lăsați cu ce s-a întâmplat. Asigurați-vă că ceea ce s-a întâmplat a fost inevitabil și acesta nu este sfârșitul existenței voastre, după care puteți trăi, având în același timp experiență prețioasă psihologică care vă permite să evitați o influență iluzorie suplimentară. Concentrați-vă pe obiectivele dvs., nu planificați rezultatul, ci pe cât posibil implicați-vă în muncă pentru a atinge obiectivele.

Nu mai privi pe ceilalți. Străduiți-vă pentru creșterea personală și îmbunătățirea de sine , nu copiați comportamentul celorlalți care, în opinia dvs., au succes sau impecabil. Încărcați-vă pentru a idealiza tot ceea ce apare pe calea dvs., direcționați viziunea asupra lumii într-o direcție diferită. Dezamăgirea v-a ajutat să îndepărtați voalul, așa că învățați să vedeți lumea cu toate deficiențele sale, manifestările negative. Fii un exemplu pentru ceilalți, fii persoana că natura te-a creat cu toate avantajele și imperfecțiunile.

Îndepărtați toate tiparele existente, fără excepție, fiecăruia i se oferă posibilitatea de a reacționa diferit la stimulii din jur, fiecare având propria viziune individuală asupra lumii. Nu vă fie teamă să intrați într-o nouă relație de dragoste - frustrarea primită în trecut vă va servi ca experiență în prezent.

Dezamăgirea în viața unei persoane este o stare emoțională naturală, care nu ar trebui să fie timidă și chiar mai frică. Trebuie amintit că timpul este în afara controlului omului, este deja imposibil să schimbi situația de dezamăgire. Aceasta nu este o propoziție. Capacitatea de a vă controla sentimentele, visele și speranțele, de a le folosi rațional în raport cu subiectul dorit, vă va permite să faceți mai puține erori fatale, să vă eliberați mintea de iluzii excesive.