Sinuciderea este o formă de activitate comportamentală și mentală, al cărei scop este autodistrugerea voluntară. Sinuciderea acționează fie ca un act social (teama de a fi o povară), fie rațional, realizat din motive morale (frica de pierderea onoarei), sau filosofic, religios, determinat de atitudini personale, precum și manifestări patologice ale tulburărilor mintale (anxioase, afective, delirante, involuționale etc. .) sau se desfășoară într-o perioadă de criză existențială acută (criza ființei este pierderea sensului existenței).

Sinuciderea are mai multe funcții: evitarea unei situații dureroase sau intolerabile, autoagresiune, apel la ajutor (un caz obișnuit când suicidul este o provocare sau un mesaj pentru mediu). Ultimul caz este adesea limitat la încercări și are demonstrativ - un comportament de șantaj.

Motive de sinucidere

Principalele cauze ale suicidului sunt următorii factori: vârsta după 45 de ani, tulburări mintale brute ( depresie , schizofrenie , demență, delir, halucinoză , psihoză , disforie , psihopatie ), divorț recent, moartea soțului, șomaj, lipsa familiei, boli somatice incurabile, singurătate . Până la 30% din tentativele de sinucidere sunt repetate, iar 10% dintre ele sunt efectuate. Conform statisticilor, tentativele de sinucidere sunt înregistrate de 6 ori mai des decât sinuciderile finalizate.

Pericol de suicid este remarcat printre următoarele grupuri: „singuri”, tineri cu perturbări în relațiile interpersonale; persoanele care abuzează de droguri sau alcool; indivizi cu comportament criminal sau deviant; oameni care sunt supercritici pentru ei înșiși; persoane care suferă de umilință, pierderi tragice; adolescenți care se confruntă cu frustrare ; persoanele care au plecat sau care suferă de boli; personalitate predispusă la nevroză.

Semne de sinucidere

Până la 75% dintre persoanele care intenționau să se sinucidă și-au dezvăluit aspirațiile. Acestea au fost uneori indicii subtile sau amenințări ușor de recunoscut. De remarcat este faptul că, conform statisticilor, 3/4 dintre cei care s-au sinucis au fost vizitați de psihologi, medici, profesori și lucrători ai serviciilor sociale. Căutau o ocazie de a vorbi, precum și de a fi auziți, dar nu au obținut ceea ce și-au dorit.

Semnele de sinucidere sunt detectate la o persoană în urma unei conversații și se manifestă în ambivalența (dualitatea) sentimentelor. Indivizii sinucigași sunt fără speranță și, în același timp, speră pentru mântuire. Adesea dorințele lor pentru și împotriva suicidului sunt echilibrate în natură, de aceea este important să le arătăm grijă, căldură, perspectivă pentru cei apropiați în acel moment. Dacă nu se face acest lucru, cântarul se va înclina spre sinucidere. De aceea, este important să cunoaștem semnele sinuciderii. Tipul de personalitate distinge înclinațiile pentru un comportament suicid. În 36%, persoanele cu tulburări isterice comit acte de suicid, 33% comit indivizi labili infantili, 13% au trăsături astenice.

Semnele de sinucidere iminentă pot fi amenințări suicidare, auto-agresiune, parasuicid (tentativă neterminată). O persoană are lipsa poftei de mâncare sau, dimpotrivă, glutonie, somnolență crescută sau insomnie în timpul săptămânii, plângeri de durere în abdomen și cap, oboseală, somnolență frecventă, neglijare de sine, precum și aspect, sentiment constant de vinovăție, lipsă de valoare, singurătate sau tristețe, un sentiment de plictiseală, izolare de familie, prieteni, retragere din contacte, imersiune în gânduri de moarte, lovituri bruște de furie, lipsă de planuri pentru viitor.

Dacă o persoană planifică să se sinucidă, atunci următoarele semne caracteristice atestă acest lucru: comportamentale, verbale, situaționale. Semnele verbale includ următoarele formulări și afirmații: „Nu mai pot trăi așa”, „mă voi sinucide”, „Nu vă mai faceți griji pentru mine”, „Nu voi mai fi o problemă pentru toată lumea”, „nu vreau să trăiesc”, „Cât de greu este să trăiești”, „Sunt obosit de viață”, „vreau pace”. Oamenii glumesc mult despre sinucidere și arată, de asemenea, un interes nesănătos pentru problema morții.

Semnele comportamentale includ distribuția bunurilor personale, curățarea treburilor personale, hârtii, stabilirea relațiilor și împăcarea cu dușmanii, schimbări radicale de comportament: sloppiness, gluttony sau malnutriție, somn sau nedormire, absentism la locul de muncă, la școală, activitate excesivă, indiferență față de mediu lume, un sentiment de alternanță de euforie bruscă, neputință, deznădejde, disperare.

Semnele de situație se remarcă prin izolarea socială, absența copiilor, respingerea, criza în familie, alcoolismul, probleme personale sau familiale, senzația de victimă a violenței: intimă, fizică, emoțională, autocritică, pierderea persoanelor dragi.

Suicid comportament deviant

Comportamentul care nu corespunde standardelor acceptate este clasificat ca deviant. În lucrarea sa „Întristare și melancolie”, Z. Freud, analizând sinuciderea, a remarcat că o persoană există pe baza a două acțiuni principale. Primul este Eros - instinctul vieții și al doilea Thanatos - instinctul morții.

V. Frankl credea că o sinucidere nu se teme de moarte, ci se teme de viață. Psihologii susțin că ajung la un comportament atât de deviant al personalității, considerând că mediul extern le acordă puțină atenție.

Comportamentul deviant este observat mai ales în rândul adolescenților (12-16 ani) care încearcă să se abată de la societate pentru a demonstra lumii de ce sunt capabili. Dintre cele mai multe metode de a muri, mulți aleg spânzurarea, urmată de otrăvire. Până la 50% din oameni lasă note de sinucidere. Un fapt interesant: nivelul de trai nu afectează numărul de sinucideri.

Acțiunile suicidare sunt precedate de o perioadă care este marcată de o scădere a abilităților de adaptare (scăderea performanței, comunicare limitată, nivel de interes, instabilitate emoțională, iritabilitate crescută). Pentru această perioadă, astfel de gânduri și dorințe sunt caracteristice: „o astfel de viață este obosită”, „aș dori să pot adormi și să nu mă trezesc”. Această etapă este caracterizată de idei, fantezii despre moartea sa. A doua etapă este marcată de intenții suicidare. Ea se caracterizează prin dezvoltarea intențiilor de suicid, prin elaborarea modalităților, timpului și locului sinuciderii. A treia etapă este caracterizată de intenția suicidului și încercarea de suicid.

Sinucidere adolescentină

Sinuciderea adolescentă este o privare deliberată de viață pe care unii adolescenți o comit atunci când ajung în situații de viață dificile.

Sinuciderea adolescentă a fost întotdeauna un domeniu de studiu pentru psihologi și educatori, deoarece adolescența este considerată o etapă dificilă în dezvoltarea personalității. Ceea ce ar putea fi mai minunat și mai frumos decât tinerețea. Acesta este un moment de speranță, precum și de planificare pentru viitor. Cu toate acestea, pe de altă parte, această perioadă acționează și ca o vârstă adultă care nu merge bine cu nimeni și, în cazuri excepționale, adolescenții încearcă să se sinucidă.

Sinuciderea în adolescență este cauzată de următoarele motive: conflicte cu părinții și prietenii, situații în familie, umilințe ale adolescenților, singurătate apărută. Aceste situații apar adesea în familii monoparentale, precum și în familii disfuncționale. În prezent, ei notează influența culturii populare, care reproduce „virusul sinuciderii”: imitația eroilor din filme, animație, eroi ai cărților. Următoarele cauze sunt: ​​depresia, abuzul de alcool, toxice, precum și substanțele narcotice.

Sinuciderea adolescentă poate fi declanșată de sinuciderea unei persoane dragi sau de decesul uneia dintre rude. Dacă adolescenții nu au timp la discipline la școală, dacă fetița a fost violată sau a apărut o sarcină timpurie. Adolescenții extraordinari, talentați, care nu se încadrează în societate, sunt predispuși la acte suicidare. Vulnerabilitatea crescută, precum și sentimentul adolescenților în calitate de privași, îi împing către acest pas disperat.

Ce este sinuciderea și cum să o evitați, trebuie să le spuneți copiilor și adolescenților cât mai devreme posibil. Majoritatea părinților evită acest subiect, considerând că această problemă nu le va afecta copiii.

Problema suicidului

Cazurile de sinucidere au fost notate în mod repetat în documente istorice de-a lungul istoriei omenirii. Faptele sinuciderii au fost menționate în sursele Greciei antice, istoria Chinei antice și a Romei. În prezent, sinuciderea este printre cele zece cauze principale de deces în Occident. Conform statisticilor, până la 160 de mii de oameni din lume își iau viața cu sinucidere, iar o parte semnificativă este sinuciderea adolescentă. O parte semnificativă a oamenilor din lume efectuează tentative de suicid nereușite, iar dintre acestea, până la un milion sunt adolescenți. Sinuciderea nereușită se numește parasuicid.

Problema sinuciderii în rândul adolescenților este una dintre cele mai urgente din societatea modernă. Adolescența reprezintă pentru ei înșiși o problemă „globală” care nu poate fi rezolvată pentru ei, prin urmare, pentru adolescenți este mai ușor și mai ușor să se sinucidă decât să rezolve problema în orice alt mod.

Fiecare adolescent are propriile sale motive personale care influențează apariția intențiilor de suicid. Tinerii suferă rareori de boli fatale, astfel încât sinuciderea a devenit a treia cauză principală de deces la această grupă de vârstă. Sondajele adolescenților au arătat că jumătate dintre ei s-au gândit la sinucidere. În general, situația este de așa natură încât rata sinuciderii este în continuă creștere. Studiile au arătat că 70% dintre adolescenții care au încercat să abuzeze de alcool sau droguri.

Problema sinuciderii și studiul său au arătat că tinerii au decis să se sinucidă pentru a atrage atenția părinților și a profesorilor asupra problemelor lor și astfel au protestat împotriva cinismului, indiferenței, lipsirii de inimă, cruzimii adulților.

La o astfel de acțiune, adolescenții vulnerabili, retrași, care se confruntă cu singurătatea și simt propria inutilitate, se confruntă cu stres și au pierdut sensul vieții, sunt rezolvați.

Prevenirea suicidului pentru adolescenți

Prevenirea suicidului pentru adolescenți include sprijin psihologic în timp util, participare bună și asistență în situații de viață dificile. Este important să luăm în considerare faptul că adolescenții sunt foarte sensibili, dramatici, reacționează rău la evenimentele datorate vârstei lor, astfel încât probabilitatea de tentative de suicid în timpul stresului crește.

Problema sinuciderii constă și în puternica sugestibilitate a adolescenților, precum și în imitarea lor de alte persoane care doresc să se sinucidă, ceea ce creează un teren nou pentru tentativele de suicid. Există concepții greșite și mituri cu privire la sinucideri la adolescenți. Unii tineri cred că sinuciderea este un act eroic și frumos. Un adolescent își imaginează cum rudele, prietenii se vor întrista după el și, de asemenea, se reproșează pentru fapta sa. În viziunea sa, un adolescent vede un trup frumos, tânăr, într-un sicriu. Cu toate acestea, în viața reală, totul este diferit.

Experții criminalisti mărturisesc că o parte semnificativă a încercărilor de sinucidere nu se încheie cu moarte ușoară, ci în răni grave, precum și invaliditate. Ce se întâmplă cu adevărat? Spânzurarea duce la agonie prelungită, vărsături profuse și fetale, deschideri ale sfincterelor anusului, precum și uretra. Conținutul intestinal curge, persoana este excretată și o baltă se găsește dedesubt. Hematoame puternice (pete cadaverice, vânătăi) în tot corpul, în special pe picioare. Adesea vertebrul cervical este rupt, pacientul are o limbă albastră uriașă lipită în lateral, care este dificil de a împinge înapoi. Dacă o persoană cade de la înălțime, ea se transformă în carne mincartă și adesea o cădere de la o înălțime mare nu duce la moarte sau nu apare imediat, în timp ce este însoțită de dureri sălbatice, groaznice cauzate de oase zdrobite și organe zdrobite, precum și mușchi.

Prevenirea sinuciderilor pentru adolescenți include povești, precum și conversații confidențiale despre consecințele intențiilor de sinucidere, precum și furnizarea în timp util a unei asistențe psihologice unui adolescent, rezolvarea problemei sale și nu scoaterea de la ea.

Este mult mai ușor să preveniți suicidul în rândul adolescenților, cu condiția ca copilul să renunțe la sugestii, să citească mult, să respecte și să aibă încredere în adulți din mediul său. Căutați literatură interesantă accesibilă adolescenților despre sensul vieții, despre scăparea de atașamente și ieșirea din depresie. Unul dintre motivele care cresc dorința de sinucidere este analiza motivelor care provoacă această afecțiune. Vă sfătuim să vă abțineți de la acest lucru, deoarece săpatul în amintiri vă face să trăiți momente neplăcute, iar o experiență negativă nu face decât să agraveze starea psihologică.

Este dificil să explici unui adolescent de ce sunt distruse nedreptățile, dezamăgirea, speranțele și sensul vieții este pierdut. Explicați-i adolescentului că cantitatea de suferință în viață exprimă în mod direct decalajul dintre ceea ce avem și ceea ce dorim. Fiind insaciabil, dependența generează suferință, provocând în același timp chinuri emoționale. Alături de dependență, se observă însoțitori dureroși: emoții distructive - gelozie, furie, depresie. Emoțiile distructive sunt strâns legate între dependență și exprimă modul în care ne afectează. Adolescentul se teme adesea că nu va obține ceea ce este atașat și începe să clocotească de furie față de oricine îi stă în cale, este chinuit de gelozie din dragoste sau de oamenii care au ceea ce însetează și cade în depresie dacă își pierde speranța. Lupta pentru satisfacerea atașamentelor duce la faptul că un adolescent nu va fi niciodată mulțumit și, imediat ce va fi eliberat de atașament, va găsi imediat pace, fericire, armonie. Aceasta se aplică dependenței de droguri, dependenței de alcool sau iubirii nerecuplate.

Iubire și sinucidere

Iubirea și sinuciderea nefericite, conform statisticilor, au un procent foarte mic, dar sunt mai des observate în rândul adolescenților - maximaliste. Adesea, persoanele cu o stimă de sine scăzută gravitează spre dependența de suicid din dragoste. O trăsătură distinctivă a persoanelor dependente este lipsa sau lipsa iubirii de sine. Iar atunci când astfel de obiecte iubite sunt abandonate de astfel de oameni dependenți de iubire, suferința lor devine insuportabilă, stima de sine scade și mai jos, depresia se absoarbe complet, viața își pierde sensul și gândurile suicidale inspiră.

În cauzele chinului, cel care suferă vede atât soarta rea, cât și obiectul iubirii, precum și întregul sex opus, fără să suspecteze că el însuși este o sursă de suferință. În funcție de starea internă, o persoană își umple viața fie cu suferință, fie cu bucurie. Persoana dependentă este atât de dependentă și fixată de o altă persoană, încât viața fără el nu devine o bucurie care provoacă sinuciderea după despărțirea cu o persoană iubită.

Ieșirea sinuciderii

Este necesar să îi spunem unei persoane că există o cale de ieșire în această situație dificilă. Într-o situație dificilă, ar trebui să vă uitați la problema dvs. din exterior și, dacă aceasta nu se rezolvă, atunci ar trebui să solicitați ajutor de la persoanele de încredere.

Aceștia nu vor fi neapărat părinți pentru un adolescent. Dacă părinții critică întotdeauna, atunci cel mai probabil vor urma un scenariu similar și nu vor putea oferi asistență psihologică calificată. Acest lucru este valabil mai ales în ceea ce privește manifestarea primelor sentimente, de a se îndrăgosti, deoarece sinuciderea din cauza iubirii este locul principal în rândul sinuciderilor. În acest caz, doar psihologii pot ajuta în mod competent adolescenții. Părinții nu împărtășesc întotdeauna pasiunea copilului lor pentru sexul opus, ei împiedică adesea, interzic, ceea ce crește atracția față de cel ales. Și în acest caz, este necesar să arătăm înțelegere, tact, răbdare, respect pentru primul sentiment al unui adolescent, care este atât de important pentru el.

Ajutor sinucigaș

Cum să ajute o persoană dacă și-a mărturisit intențiile. Încercați să aveți răbdare și să vi-l puneți singur. Ascultă și arată interes și înțelegere autentică. Fii cât mai simpatic și prietenos. Ajută la schimbarea planului de suicid în curs de dezvoltare, subliniind că este posibil să îți îndrepți situația și sănătatea ta se va îmbunătăți imediat. Încercați să conduceți o conversație astfel încât o persoană să se gândească la lipsa de sens a actului său. Dacă o persoană îți spune ce crede despre sinucidere, vrea să se sinucidă, atunci îi explică că suicidul nu rezolvă nimic, ci distruge întotdeauna toate opțiunile pentru o decizie. Și speranța că sinuciderea sau încercarea lui de a schimba opiniile cuiva este foarte zadarnică. Astfel de acțiuni nu afectează o anumită persoană și, prin urmare, nu dovedesc nimic. Explicați că sinuciderea va pune o povară emoțională grea asupra sufletelor celor dragi, ceea ce înseamnă că le va scurta viața și o va decolora mulți ani.

Aproape toată lumea care s-a gândit serios și s-a sinucis a făcut clar mediului despre intenția lor. Adesea, sinuciderile nu apar brusc, impulsiv sau imprevizibil. Sunt ultimele paie aflate într-o situație de viață care se agravează treptat.

Prevenirea suicidului include ascultarea unui potențial suicid. Este necesar nu numai să aveți grijă, să participați la soarta unui prieten, dar să învățați să recunoașteți pericolul iminent. Pentru că poate salva viața cuiva.

Asistența psihologică în suicid presupune acceptarea sinuciderii ca persoană. Căutați semne de sinucidere într-o amenințare suicidară, o tentativă eșuată de suicid, schimbări semnificative în comportament, depresie, pregătirea ultimei voințe. Permiteți posibilitatea sinuciderii interlocutorului. Nu decideți pentru el că nu poate și nu este capabil să se sinucidă. Nu negați posibilitatea ca cineva să oprească o persoană să se sinucidă. Nu permiteți altora să induce în eroare frivolitatea unei anumite situații suicidare. Acționează conform credințelor tale. Pericolul este că nu exagerezi nimic în comparație cu faptul că viața cuiva se poate termina. Fii întotdeauna un ascultător atent, deoarece sinuciderile suferă de înstrăinare. Prin urmare, de multe ori nu sunt înclinați să ia sfaturi.

Dacă recunoști dorința de sinucidere - nu-i învinovăți. Încercați să rămâneți liniștiți și înțelegători spunând că apreciați o astfel de sinceritate. Nu te certa cu o astfel de persoană. Nu-i reproșați, nu exprima agresivitatea că viața lui nu este atât de rea. Acest lucru îl va îndepărta pe interlocutorul tău departe de tine. Puneți întrebări directe: „Vă gândiți la sinucidere?” Dacă nu a existat un astfel de gând, atunci el va răspunde cinstit și invers, când s-a gândit la asta, va fi bucuros că a întâlnit o persoană căreia nu este indiferentă de sentimentele sale. Și va discuta cu bucurie tot ce are legătură cu acest subiect și va realiza catharsis.

Este necesar să întrebați clar, calm, o situație tulburătoare. „Cât timp ai atribuit viața ta fără speranță?”, „Care crezi că sunt motivele apariției acestor sentimente?”, „Aveți gânduri specifice despre cum să vă sinucideți?” Dorința ta de a asculta o persoană disperată va fi o mare ușurare.

O conversație purtată cu grijă și dragoste reduce mult riscul de sinucidere. Cu toate acestea, nu oferi persoanei consolări nejustificate, deoarece acest lucru poate duce la sinucidere. Oamenii sinucigași percep disprețuitor astfel de observații: „toată lumea are astfel de probleme”. Cereți sinuciderii să reflecte asupra soluțiilor alternative la situația sa. O potențială sinucidere trebuie încurajată pentru a identifica problema și a stabili ce o agravează exact. O persoană disperată trebuie să fie asigurată că poate vorbi fără ezitare despre sentimentele sale, emoțiile negative: ura, amărăciunea, dorința de răzbunare. Este important să accepți o persoană cu suferințele, sentimentele și necazurile sale.

Încercați să aflați ce rămâne pozitiv pentru sinucidere. Provocați o persoană pentru amintiri dintr-o viață mai bună și duceți la nevoia de a repeta momente realizabile. Încurajează amintirile persoanelor care obișnuiau să le îngrijoreze. O astfel de conversație ar trebui să inspire o rază de speranță.

Asistența psihologică în sinucidere este foarte responsabilă și serioasă și este foarte dificil să lucrezi cu persoane care sunt predispuse la autodistrugere.

Psihoterapeuții au observat că concentrarea pe ceea ce simt și spun oamenii este valoroasă. Când grijile, gândurile ascunse ies la suprafață, necazurile nu par atât de fatale și sunt deja mai rezolvate. Anxietatea și vorbirea problemei cu voce tare vă permit să porniți un brainstorm pentru a găsi o cale de ieșire din această situație. Este important ca rudele și specialiștii să sprijine speranța pentru un viitor decent.

Autodistrugerea unei persoane are loc dacă se pierd ultimele picături de optimism, iar mediul confirmă inutilitatea speranțelor. Este clar că speranța trebuie să vină din realitate. Nu are rost să mângâie dacă o persoană decedată nu poate fi înviată, ci să descoperi o nouă înțelegere a vieții fără ca această persoană să fie reală.

Indivizii sinucigași suferă de disconfort emoțional intern și tot ceea ce este în jurul lor apare sumbru. Ar trebui să fie trase de la un pol al emoțiilor la altul, deoarece lumina înlocuiește întunericul, iar bucuria este tristețea. Este important să se consolideze puterea, precum și capacitățile persoanei, ca problemele de criză să fie trecătoare, iar privarea de viață să fie ireversibilă.

Determinați severitatea unei posibile sinucideri, deoarece intențiile variază (de la vagi, trecătoare la un plan dezvoltat: otrăvire, sărituri înalte, utilizarea frânghiei sau a armelor de foc).

Ar trebui identificați alți factori care pot declanșa sinucidere: droguri, alcoolism, tulburări emoționale, dezorganizare, lipsă de speranță și neputință. Cu cât este mai detaliată metoda sinuciderii, cu atât este mai probabil să se comită.

Asistența psihologică în sinucidere este asigurată de psihologi clinici și psihiatri. Ei prescriu pacienților medicamente care reduc intensitatea experiențelor depresive.

Datorită experienței, cunoștințelor, influenței psihoterapeutice și abilităților, acești specialiști înțeleg nevoile, sentimentele cele mai interioare și așteptările unei persoane. Consilierea psihoterapeutică permite oamenilor disperați să își dezvăluie suferința și anxietatea. În cazul refuzului de a coopera, se utilizează terapia familială. Membrii familiei își exprimă dezamăgirile, intențiile, primesc sprijin, dezvoltă constructiv un stil confortabil pentru a trăi împreună. Dacă situația este lipsită de speranță, spitalizarea într-un spital psihiatric devine inevitabilă, deoarece numai acest lucru va aduce alinare atât familiei, cât și pacientului.

Conform statisticilor, jumătate din sinucideri efectuează sinucidere în cel mult trei luni după criza psihologică. De-a lungul timpului, în agitația vieții, mediul uită de cei care au încercat suicidul. Cei mai mulți se referă la ei, în ceea ce privește învinși și prăbuși. Adesea, ei au o dublă dispreț: ei sunt numiți anormali pentru că vor să moară și, de asemenea, incompetenți - nu pot face calitativ ceea ce au în minte. Astfel de oameni întâmpină dificultăți în familie și societate. Problemele care duc la sinucidere din cauza problemelor emoționale sunt rareori rezolvate complet. Prin urmare, medicii nu promit confidențialitatea sinuciderii. Furnizarea de asistență nu implică respectul pentru tăcerea completă.